
Vitamina D3 y K2 - dos vitaminas liposolubles en dúo
- La vitamina D3 (colecalciferol) pertenece al grupo de los secoesteroides liposolubles. El organismo puede sintetizarla por sí mismo en la piel bajo la radiación UVB; sin embargo, en Europa central la radiación solar a menudo no es suficiente para ello entre octubre y marzo.
- La vitamina K2 engloba las menaquinonas (MK-4 a MK-13). La menaquinona-7 (MK-7), con siete unidades de isopreno en la cadena lateral, es la forma más utilizada en los complementos alimenticios; de forma natural se encuentra sobre todo en el natto, un producto de soja fermentada.
- Ambas vitaminas son liposolubles. Por ello, en Green Naturals Vitamina D3 + K2 están disueltas en aceite MCT (triglicéridos de cadena media de coco): una presentación en gotas que permite una dosificación exacta.
K2VITAL® - vitamina K2 MK-7 con un mínimo del 99,7 % all-trans
- Las gotas de vitamina D3 K2 de Green Naturals contienen la materia prima de marca K2VITAL® con un mínimo del 99,7 % de forma all-trans, a diferencia de muchos fabricantes que declaran la vitamina K2 sin indicar su forma ni su pureza isomérica.
- Solo la forma all-trans de la MK-7 corresponde a la estructura molecular natural; los isómeros cis se consideran biológicamente mucho menos activos. Por ello, la indicación «mín. 99,7 % all-trans» figura directamente en la lista de ingredientes.
- La biodisponibilidad de la MK-7 de origen sintético de K2VITAL® se ha estudiado en un ensayo cruzado aleatorizado en comparación con la MK-7 obtenida por fermentación (Møller et al., 2016); además, se ha investigado la absorción de la MK-7 en comparación con la MK-4 en mujeres sanas (Sato et al., 2012).
Vitamina D3 + K2 con vitamina E - beneficios demostrados
- La vitamina D y la vitamina K contribuyen al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. Además, la vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario, al mantenimiento de los músculos en condiciones normales y al mantenimiento de niveles normales de calcio en sangre (declaraciones autorizadas por la EFSA).
- Una gota aporta 1000 UI (25 µg) de vitamina D3 (500 % VRN), 30 µg de vitamina K2 (40 % VRN) y 1,8 mg de vitamina E (15 % VRN); la vitamina E contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo.
- 30 ml contienen aprox. 1020 gotas: con 1 gota al día, un frasco dura unos 1020 días, es decir, aprox. 34 meses.
-
Momento óptimo de la toma
Tome 1 gota una vez al día, idealmente con una comida, ya que las vitaminas D y K son liposolubles. Agite el frasco antes de cada uso; más importante que el momento del día es la toma diaria regular.
-
Dosificación y duración de la toma
Dosis diaria: 1 gota (= 1000 UI o 25 µg de vitamina D3, 30 µg de vitamina K2 en forma de K2VITAL® y 1,8 mg de vitamina E). El frasco de 30 ml contiene aprox. 1020 gotas y dura, por tanto, aprox. 34 meses. Solo para adultos. Las mujeres embarazadas o en período de lactancia y los niños deben consultar a un médico o farmacéutico antes de su consumo; quien tome anticoagulantes debe consultar a su médico antes de tomar preparados con vitamina K.
| Criterio de calidad | Green Naturals® | Otros fabricantes |
|---|---|---|
| Materia prima y pureza | ✔ Materia prima de marca K2VITAL®, MK-7 con un mínimo del 99,7 % all-trans | ✕ |
| Documentación científica | ✔ Materia prima MK-7 analizada en un estudio aleatorizado de biodisponibilidad | ✕ |
| Dosificación adecuada | ✔ 1000 UI D3 (500 % VRN) + 30 µg K2 (40 % VRN) por gota | ✕ |
| Beneficio demostrable (EFSA) | ✔ La vitamina D y la vitamina K contribuyen al mantenimiento de los huesos en condiciones normales | ✕ |
| Análisis de laboratorio | ✔ Fabricado en Alemania, cada lote analizado en laboratorio | ✕ |
| Fórmula | ✔ 4 ingredientes, aceite MCT de coco, vegetariano, sin colorantes ni aromas añadidos | ✕ |
| Transparencia y responsabilidad | ✔ Indicaciones claras sobre anticoagulantes, embarazo y niños | ✕ |
| Practicidad | ✔ 1 gota al día, 30 ml = aprox. 1020 días | ✕ |
Nuestra visión en Green Label® es crear productos basados en la pureza y la transparencia. Nuestro enfoque consiste en obtener materias primas de alta calidad directamente de los principales productores a nivel mundial, para ofrecer un producto que apuesta sin concesiones por ingredientes naturales. Cada cápsula de nuestros productos lleva la promesa de pureza, sostenibilidad y la máxima eficacia:
- Ingredientes activos premium como sustancias puras, directamente de los principales productores.
- Fabricación y envasado bajo los más altos estándares farmacéuticos (GMP, ISO 22000:2018, HACCP).
- Máxima evitación de cualquier aditivo, solo se utilizan valiosas sustancias naturales.
- Cubiertas de cápsulas veganas, 100% libres de PEG y otras sustancias no deseadas.
- Envasado en materiales ecológicos y libres de sustancias nocivas para una óptima protección del aroma.
Mi nombre es Dr. Hari Sven Krishnan, fundador de Heilpflanzenwohl GmbH y farmacéutico jefe.
Junto con un equipo experimentado de profesionales, entre ellos Stephan Walz (farmacéutico), Marie Schröder (nutricionista) y la Dra. Christiane Gras (inmunóloga), hemos desarrollado Green Naturals.
El resultado de una investigación intensiva con un objetivo claro: ofrecerle productos de base natural y alta eficacia. En Heilpflanzenwohl, la calidad y la pureza son nuestra prioridad, porque estamos convencidos de que: "La mejor medicina proviene de la naturaleza; solo tenemos que aprender a utilizarla correctamente."
| Composición | por dosis diaria (= 1 gota) | *VRN % |
|---|---|---|
| Vitamina E | 1,8 mg | 15 % |
| Vitamina K2 | 30 µg | 40 % |
| Vitamina D3 (colecalciferol) | 1000 UI (25 µg) | 500 % |
** no hay referencia disponible
¿Qué es la vitamina D3 K2?
¿Para qué sirve la vitamina D3 y K2?
¿Por qué tomar vitamina D con K2?
¿Hay que tomar la vitamina D con K2?
¿Cuánta vitamina D3 K2 al día?
¿Cuándo tomar la vitamina D3 K2?
¿Cómo se toman las gotas de vitamina D3 K2?
¿Se puede tomar una sobredosis de vitamina D3 K2?
¿Qué es K2VITAL®?
¿Es el producto vegano?
¿Es el producto completamente natural?
¿Es el producto adecuado para niños y embarazadas?
¿Cuánto dura un frasco?
¿Se pueden comprar las gotas de vitamina D3 K2 en la farmacia?
Descubra nuestros productos más vendidos
Fuentes
- Møller, M. et al. (2016). Bioavailability and Chemical/Functional Aspects of Synthetic MK-7 vs Fermentation-Derived MK-7 in Randomised Controlled Trials. International Journal for Vitamin and Nutrition Research, 87(5-6). DOI: 10.1024/0300-9831/a000258
- Sato, T., Schurgers, L.J. & Uenishi, K. (2012). Comparison of menaquinone-4 and menaquinone-7 bioavailability in healthy women. Nutrition Journal, 11, 93. DOI: 10.1186/1475-2891-11-93
- Reglamento (UE) n.º 432/2012 de la Comisión, de 16 de mayo de 2012, por el que se establece una lista de declaraciones autorizadas de propiedades saludables de los alimentos distintas de las relativas a la reducción del riesgo de enfermedad y al desarrollo y la salud de los niños. Diario Oficial de la Unión Europea, L 136.
Observaciones
- HACCP (Análisis de Peligros y Puntos Críticos de Control) es un sistema preventivo para garantizar la seguridad alimentaria, que identifica, evalúa y minimiza los riesgos potenciales en la producción mediante medidas de control específicas. El sello se refiere al proceso de fabricación.
- Así se calcula la nota: Cálculo de la nota basado en la asignación de estrellas: 5.00 - 4.50 Muy bien, 4.49 - 3.50 Bien, 3.49 - 2.50 Satisfactorio, 2.49 - 1.50 Suficiente, 1.49 - 1.00 Deficiente. Para la verificación de las valoraciones no se realiza una comprobación de la autenticidad de las opiniones de los clientes. Las valoraciones se combinan de diferentes fuentes, como por ejemplo farmacias de venta por correo y mercados en línea. Última actualización: 27.10.26