
Monofosfato de uridina (UMP): ¿qué es?
- El monofosfato de uridina (UMP, uridina-5'-monofosfato) es un nucleótido formado por tres componentes: la base pirimidínica uracilo, el azúcar ribosa y un grupo fosfato. Es uno de los cuatro componentes básicos del ácido ribonucleico (ARN) y está presente en todas las células del cuerpo.
- El cuerpo produce UMP por sí mismo en el metabolismo de las pirimidinas y además obtiene nucleótidos a través de la alimentación, por ejemplo mediante alimentos ricos en ARN como la levadura y las vísceras. La leche materna también contiene nucleótidos; por ello el UMP es un ingrediente autorizado en los preparados para lactantes.
- El UMP es el compuesto de partida de todos los nucleótidos pirimidínicos: a partir de él se forman el trifosfato de uridina (UTP) y el trifosfato de citidina (CTP) - el CTP es a su vez un precursor de la fosfatidilcolina, componente principal de las membranas celulares (vía de Kennedy).
UMP puro de fermentación - 500 mg sin soportes
- Las cápsulas de monofosfato de uridina de Green Naturals contienen 500 mg de UMP puro por dosis diaria - en comparación con muchos fabricantes que utilizan el UMP solo como uno de muchos ingredientes en fórmulas mixtas.
- La fórmula consta exactamente de dos ingredientes: monofosfato de uridina y la cubierta vegetal de la cápsula de hidroxipropilmetilcelulosa - en comparación con muchos proveedores que añaden antiaglomerantes, rellenos o agentes de flujo.
- La uridina y el UMP están bien investigados: el UMP administrado por vía oral se ha estudiado en un modelo animal en relación con la formación de CDP-colina en el cerebro (Cansev et al., 2005), y en adultos sanos se estudió la administración de 2 g de uridina durante 7 días mediante espectroscopia de resonancia magnética (Agarwal et al., 2010).
Clasificado con transparencia y analizado en laboratorio
- Actualmente no existen declaraciones de propiedades saludables (health claims) autorizadas por la EFSA para el monofosfato de uridina. Por eso renunciamos conscientemente a promesas de eficacia e informamos de forma objetiva sobre el origen, la cantidad y la calidad.
- Cada lote se envasa en Alemania y se analiza en laboratorios independientes en cuanto a pureza y contaminantes - en comparación con muchos proveedores que no divulgan ningún control de sus materias primas.
- 90 cápsulas veganas duran 90 días con 1 cápsula al día - un cómodo suministro de 3 meses con 500 mg de UMP al día.
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Momento óptimo de toma
Tome 1 cápsula al día con suficiente líquido durante una comida. Puede elegir libremente el momento del día - lo importante es la toma diaria regular.
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Dosificación y duración de uso
Dosis diaria: 1 cápsula (= 500 mg de monofosfato de uridina). Recomendamos una toma continuada durante al menos 8 semanas; el envase de 90 cápsulas dura 90 días. Solo para adultos. Las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia y los niños deben consultar a un médico o farmacéutico antes de tomarlo.
| Criterio de calidad | Green Naturals® | Otros fabricantes |
|---|---|---|
| Materia prima y origen | ✔ UMP puro de fermentación, sin soportes | ✕ |
| Dosificación adecuada | ✔ 500 mg de UMP por dosis diaria | ✕ |
| Clasificación científica | ✔ UMP y uridina estudiados, fuentes indicadas | ✕ |
| Pureza y análisis de laboratorio | ✔ cada lote analizado por laboratorios independientes | ✕ |
| Fórmula y tolerancia | ✔ solo 2 ingredientes, cápsula vegana de HPMC | ✕ |
| Transparencia y responsabilidad | ✔ sin promesas de eficacia no demostradas, advertencias claras | ✕ |
| Calidad desde Alemania | ✔ envasado en Alemania | ✕ |
| Practicidad | ✔ 1 cápsula al día, 90 cápsulas = 90 días | ✕ |
Nuestra visión en Green Label® es crear productos basados en la pureza y la transparencia. Nuestro enfoque consiste en obtener materias primas de alta calidad directamente de los principales productores a nivel mundial, para ofrecer un producto que apuesta sin concesiones por ingredientes naturales. Cada cápsula de nuestros productos lleva la promesa de pureza, sostenibilidad y la máxima eficacia:
- Ingredientes activos premium como sustancias puras, directamente de los principales productores.
- Fabricación y envasado bajo los más altos estándares farmacéuticos (GMP, ISO 22000:2018, HACCP).
- Máxima evitación de cualquier aditivo, solo se utilizan valiosas sustancias naturales.
- Cubiertas de cápsulas veganas, 100% libres de PEG y otras sustancias no deseadas.
- Envasado en materiales ecológicos y libres de sustancias nocivas para una óptima protección del aroma.
Mi nombre es Dr. Hari Sven Krishnan, fundador de Heilpflanzenwohl GmbH y farmacéutico jefe.
Junto con un equipo experimentado de profesionales, entre ellos Stephan Walz (farmacéutico), Marie Schröder (nutricionista) y la Dra. Christiane Gras (inmunóloga), hemos desarrollado Green Naturals.
El resultado de una investigación intensiva con un objetivo claro: ofrecerle productos de base natural y alta eficacia. En Heilpflanzenwohl, la calidad y la pureza son nuestra prioridad, porque estamos convencidos de que: "La mejor medicina proviene de la naturaleza; solo tenemos que aprender a utilizarla correctamente."
| Ingredientes | 1 cápsula/día | *VRN% |
|---|---|---|
| Monofosfato de uridina | 500 mg | ** |
** no hay referencia disponible
¿Qué es el monofosfato de uridina?
¿Qué es la uridina y en qué se diferencia del UMP?
¿Qué hace el monofosfato de uridina en el cuerpo?
¿En qué alimentos se encuentra el monofosfato de uridina?
¿Cuánto monofosfato de uridina al día?
¿Durante cuánto tiempo se debe tomar monofosfato de uridina?
¿Qué efectos secundarios tiene el monofosfato de uridina?
¿Cómo se produce el monofosfato de uridina?
¿Qué experiencias hay con el monofosfato de uridina?
¿Se puede comprar monofosfato de uridina en la farmacia?
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¿Es el producto completamente natural?
¿Para quién no es adecuado el monofosfato de uridina?
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Fuentes
- Cansev, M. (2006). Uridine and cytidine in the brain: their transport and utilization. Brain Research Reviews, 52(2), 389-397. DOI: 10.1016/j.brainresrev.2006.05.001
- Cansev, M., Watkins, C.J., van der Beek, E.M. et al. (2005). Oral uridine-5'-monophosphate (UMP) increases brain CDP-choline levels in gerbils. Brain Research, 1058(1-2), 101-108. DOI: 10.1016/j.brainres.2005.07.054
- Agarwal, N., Sung, Y.-H., Jensen, J.E. et al. (2010). Short-term administration of uridine increases brain membrane phospholipid precursors in healthy adults: a 31-phosphorus magnetic resonance spectroscopy study at 4T. Bipolar Disorders, 12(8), 825-833. DOI: 10.1111/j.1399-5618.2010.00884.x
- Ugras, J. & Lyssiotis, C.A. (2026). Uridine. Trends in Endocrinology & Metabolism, 37(1), 99-100. DOI: 10.1016/j.tem.2025.05.006
Observaciones
- HACCP (Análisis de Peligros y Puntos Críticos de Control) es un sistema preventivo para garantizar la seguridad alimentaria, que identifica, evalúa y minimiza los riesgos potenciales en la producción mediante medidas de control específicas. El sello se refiere al proceso de fabricación.
- Así se calcula la nota: Cálculo de la nota basado en la asignación de estrellas: 5.00 - 4.50 Muy bien, 4.49 - 3.50 Bien, 3.49 - 2.50 Satisfactorio, 2.49 - 1.50 Suficiente, 1.49 - 1.00 Deficiente. Para la verificación de las valoraciones no se realiza una comprobación de la autenticidad de las opiniones de los clientes. Las valoraciones se combinan de diferentes fuentes, como por ejemplo farmacias de venta por correo y mercados en línea. Última actualización: 13.10.26