
Betaína (trimetilglicina) - su nombre viene de la remolacha azucarera
- La betaína (trimetilglicina, TMG) es un derivado aminoacídico natural, aislado por primera vez de la remolacha azucarera (Beta vulgaris), a la que debe su nombre. También está presente en espinacas, quinoa y cereales integrales.
- Químicamente, la betaína es una glicina triplemente metilada - en el metabolismo actúa como donante de grupos metilo y como osmolito que regula el equilibrio hídrico celular (Craig, 2004).
- Como donante de grupos metilo, la betaína participa directamente en el metabolismo de la homocisteína - para ello existe una declaración de salud EFSA autorizada.
Pureza del 98 % - betaína anhidra pura en lugar de mezclas diluidas
- Green Naturals Betaína TMG contiene betaína anhidra pura con una pureza del 98 % - a diferencia de muchos fabricantes que emplean polvos diluidos con portadores y rellenos.
- Como polvo sin cubierta de cápsula, la fórmula consta exactamente de un solo ingrediente - a diferencia de muchos proveedores cuyos productos en cápsulas contienen varios excipientes por porción.
- La betaína es uno de los ingredientes mejor estudiados: la dosis diaria de 2352 mg se acerca a los 2,5 g empleados en estudios aleatorizados (Cholewa et al., 2013) y supera con claridad el umbral de efecto EFSA de 1,5 g.
Con declaración EFSA autorizada - beneficio demostrable
- La betaína contribuye al metabolismo normal de la homocisteína (declaración EFSA autorizada) - el efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 1,5 g de betaína; nuestra dosis diaria aporta 2352 mg de trimetilglicina pura.
- La transparencia forma parte del producto: en algunas personas, una ingesta superior a 4 g de betaína al día puede aumentar los niveles de colesterol - nuestra dosis se mantiene deliberadamente muy por debajo.
- 150 g de polvo alcanzan para 63 porciones diarias - basta disolver cada día 1 cacito raso (2,4 g) en agua.
-
Momento óptimo de toma
La Betaína TMG puede tomarse a cualquier hora del día. Disuelva 1 cacito raso (2,4 g) en agua - idealmente con una comida. Lo importante es la toma diaria regular.
-
Dosis y duración de uso
Dosis diaria: 2,4 g de polvo (= 1 cacito raso = 2352 mg de betaína pura). El efecto beneficioso sobre el metabolismo de la homocisteína se obtiene con una ingesta diaria de 1,5 g de betaína. No superar la dosis diaria recomendada. El envase de 150 g alcanza para unos 63 días. Solo para adultos; durante el embarazo, la lactancia o en caso de tomar medicamentos, consulte a su farmacéutico.
| Criterio de calidad | Green Naturals® | Otros fabricantes |
|---|---|---|
| Materia prima y pureza | ✔ betaína anhidra pura (trimetilglicina), pureza 98 % | ✕ |
| Forma | ✔ polvo puro sin cubierta de cápsula, un solo ingrediente | ✕ |
| Dosis sensata | ✔ 2352 mg por dosis diaria, por encima del umbral de efecto EFSA de 1,5 g | ✕ |
| Beneficio demostrable (EFSA) | ✔ declaración autorizada: metabolismo normal de la homocisteína | ✕ |
| Pureza y seguridad | ✔ cada lote analizado por laboratorio independiente, fabricado en Austria | ✕ |
| Fórmula y tolerabilidad | ✔ vegano, sin gluten, sin lactosa, sin aditivos | ✕ |
| Transparencia y responsabilidad | ✔ indicaciones claras incl. el límite de 4 g | ✕ |
| Practicidad | ✔ 1 cacito al día, 150 g = 63 porciones diarias | ✕ |
Nuestra visión en Green Label® es crear productos basados en la pureza y la transparencia. Nuestro enfoque consiste en obtener materias primas de alta calidad directamente de los principales productores a nivel mundial, para ofrecer un producto que apuesta sin concesiones por ingredientes naturales. Cada cápsula de nuestros productos lleva la promesa de pureza, sostenibilidad y la máxima eficacia:
- Ingredientes activos premium como sustancias puras, directamente de los principales productores.
- Fabricación y envasado bajo los más altos estándares farmacéuticos (GMP, ISO 22000:2018, HACCP).
- Máxima evitación de cualquier aditivo, solo se utilizan valiosas sustancias naturales.
- Cubiertas de cápsulas veganas, 100% libres de PEG y otras sustancias no deseadas.
- Envasado en materiales ecológicos y libres de sustancias nocivas para una óptima protección del aroma.
Mi nombre es Dr. Hari Sven Krishnan, fundador de Heilpflanzenwohl GmbH y farmacéutico jefe.
Junto con un equipo experimentado de profesionales, entre ellos Stephan Walz (farmacéutico), Marie Schröder (nutricionista) y la Dra. Christiane Gras (inmunóloga), hemos desarrollado Green Naturals.
El resultado de una investigación intensiva con un objetivo claro: ofrecerle productos de base natural y alta eficacia. En Heilpflanzenwohl, la calidad y la pureza son nuestra prioridad, porque estamos convencidos de que: "La mejor medicina proviene de la naturaleza; solo tenemos que aprender a utilizarla correctamente."
¿Qué es la betaína?
¿Qué es el TMG?
¿Para qué sirve la betaína?
¿Cuándo tomar la betaína TMG?
¿Qué es la betaína HCl?
¿Cuál es la dosis de la Betaína TMG?
¿Tiene la betaína efectos secundarios?
¿Por qué polvo en lugar de cápsulas?
¿Es el producto completamente natural?
¿Se puede tomar la Betaína TMG a largo plazo?
¿Está el producto disponible en farmacias?
¿Cómo conservar la Betaína TMG?
Descubra nuestros productos más vendidos
Fuentes
- Craig, S.A.S. (2004). Betaine in human nutrition. The American Journal of Clinical Nutrition, 80(3), 539-549. DOI: 10.1093/ajcn/80.3.539
- Cholewa, J.M. et al. (2013). Effects of betaine on body composition, performance, and homocysteine thiolactone. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 10, 39. DOI: 10.1186/1550-2783-10-39
- Lever, M. & Slow, S. (2010). The clinical significance of betaine, an osmolyte with a key role in methylation of homocysteine. Clinical Biochemistry, 43(9), 732-744. DOI: 10.1016/j.clinbiochem.2010.03.009
Observaciones
- HACCP (Análisis de Peligros y Puntos Críticos de Control) es un sistema preventivo para garantizar la seguridad alimentaria, que identifica, evalúa y minimiza los riesgos potenciales en la producción mediante medidas de control específicas. El sello se refiere al proceso de fabricación.
- Así se calcula la nota: Cálculo de la nota basado en la asignación de estrellas: 5.00 - 4.50 Muy bien, 4.49 - 3.50 Bien, 3.49 - 2.50 Satisfactorio, 2.49 - 1.50 Suficiente, 1.49 - 1.00 Deficiente. Para la verificación de las valoraciones no se realiza una comprobación de la autenticidad de las opiniones de los clientes. Las valoraciones se combinan de diferentes fuentes, como por ejemplo farmacias de venta por correo y mercados en línea. Última actualización: 13.10.26