
Palmito salvaje, calabaza y ortiga - tres plantas clásicas para hombres
- El palmito salvaje o saw palmetto (Serenoa repens) es una palmera de abanico de porte bajo de la familia de las arecáceas (Arecaceae), originaria del sureste de Estados Unidos. Se utilizan sus bayas oscuras y oleosas, cuyas sustancias características son los fitoesteroles, como el beta-sitosterol, y los ácidos grasos libres.
- La calabaza (Cucurbita pepo) pertenece a la familia de las cucurbitáceas (Cucurbitaceae) y es originaria de Centroamérica. Sus semillas aportan, además de fitoesteroles, proteínas, aminoácidos y lignanos; la Farmacopea Europea se refiere a la variedad styriaca (calabaza de aceite de Estiria).
- El trío se completa con hoja de ortiga (Urtica dioica, contiene un 1 % de dióxido de silicio) y extracto de fruto de tomate (Lycopersicon esculentum) con un 10 % de licopeno, un carotenoide rojo que da al tomate su color.
Prostanorm apuesta por extracto de palmito 5:1 - estandarizado en lugar de polvo anónimo
- Green Naturals Prostanorm contiene extracto de fruto de palmito salvaje 5:1 con un 5 % definido de fitoesteroles (15 mg por dosis diaria) - en comparación con muchos fabricantes que utilizan polvo de fruto molido sin indicar las sustancias características.
- Los cuatro extractos vegetales se declaran con su proporción de extracción o su sustancia característica: 600 mg de extracto de semilla de calabaza 4:1, 15 mg de licopeno de 150 mg de extracto de tomate y 1,3 mg de dióxido de silicio de 130 mg de extracto de hoja de ortiga - en comparación con muchos complejos que solo indican cantidades totales sin estandarización.
- La influencia del método de extracción en la composición de los extractos de palmito salvaje se ha estudiado en una revisión (De Monte et al., 2014); los componentes de extractos hidrófilos de semilla de calabaza de diez variedades europeas se analizaron en 2025 (Grasu et al., 2025).
Más zinc, selenio y vitamina E - con beneficios demostrables
- El zinc contribuye al mantenimiento de niveles normales de testosterona en sangre y a la fertilidad y la reproducción normales. El selenio contribuye a la espermatogénesis normal (declaraciones autorizadas por la EFSA).
- El zinc, el selenio y la vitamina E contribuyen a la protección de las células frente al daño oxidativo - con 5 mg de zinc (50 % VRN), 50 µg de selenio (91 % VRN) y 3,9 mg de vitamina E (33 % VRN) por dosis diaria, dosificados con sentido en lugar de en exceso.
- Las 90 cápsulas veganas del envase alcanzan para 30 días con 3 cápsulas diarias - un suministro claro para 1 mes.
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Momento óptimo de toma
Tome 3 cápsulas al día sin masticar con suficiente agua, idealmente con una comida. También puede repartir las cápsulas a lo largo del día - lo importante es la toma diaria regular.
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Dosificación y duración de uso
Dosis diaria: 3 cápsulas (= 600 mg de extracto de semilla de calabaza, 300 mg de extracto de fruto de palmito salvaje con 15 mg de fitoesteroles, 150 mg de extracto de tomate con 15 mg de licopeno, 130 mg de extracto de hoja de ortiga, 5 mg de zinc, 50 µg de selenio y 3,9 mg de vitamina E). El envase de 90 cápsulas alcanza para 30 días. Solo para adultos; no apto para embarazadas ni para niños y adolescentes. Evite tomar otros complementos alimenticios con zinc o selenio.
| Criterio de calidad | Green Naturals® | Otros fabricantes |
|---|---|---|
| Materia prima y estandarización | ✔ Extracto de palmito 5:1 con un 5 % de fitoesteroles (15 mg/día) | ✕ |
| Declaración transparente | ✔ los 4 extractos vegetales con proporción o sustancia característica | ✕ |
| Dosificación adecuada | ✔ 600 mg de extracto de calabaza + 300 mg de palmito por dosis diaria | ✕ |
| Beneficio demostrable (EFSA) | ✔ zinc y selenio con declaraciones autorizadas (testosterona, espermatogénesis) | ✕ |
| Pureza y análisis de laboratorio | ✔ fabricado en Alemania, cada lote analizado en laboratorio | ✕ |
| Fórmula y tolerancia | ✔ cápsula vegana de HPMC, sin colorantes, sin lactosa ni gluten | ✕ |
| Transparencia y responsabilidad | ✔ indicaciones claras sobre zinc/selenio y límite de edad | ✕ |
| Practicidad | ✔ 3 cápsulas al día, 90 cápsulas = 30 días | ✕ |
Nuestra visión en Green Label® es crear productos basados en la pureza y la transparencia. Nuestro enfoque consiste en obtener materias primas de alta calidad directamente de los principales productores a nivel mundial, para ofrecer un producto que apuesta sin concesiones por ingredientes naturales. Cada cápsula de nuestros productos lleva la promesa de pureza, sostenibilidad y la máxima eficacia:
- Ingredientes activos premium como sustancias puras, directamente de los principales productores.
- Fabricación y envasado bajo los más altos estándares farmacéuticos (GMP, ISO 22000:2018, HACCP).
- Máxima evitación de cualquier aditivo, solo se utilizan valiosas sustancias naturales.
- Cubiertas de cápsulas veganas, 100% libres de PEG y otras sustancias no deseadas.
- Envasado en materiales ecológicos y libres de sustancias nocivas para una óptima protección del aroma.
Mi nombre es Dr. Hari Sven Krishnan, fundador de Heilpflanzenwohl GmbH y farmacéutico jefe.
Junto con un equipo experimentado de profesionales, entre ellos Stephan Walz (farmacéutico), Marie Schröder (nutricionista) y la Dra. Christiane Gras (inmunóloga), hemos desarrollado Green Naturals.
El resultado de una investigación intensiva con un objetivo claro: ofrecerle productos de base natural y alta eficacia. En Heilpflanzenwohl, la calidad y la pureza son nuestra prioridad, porque estamos convencidos de que: "La mejor medicina proviene de la naturaleza; solo tenemos que aprender a utilizarla correctamente."
¿Qué es el palmito salvaje?
¿Para qué sirve el palmito salvaje?
¿Qué contiene Prostanorm?
¿Por qué combinar palmito salvaje y semilla de calabaza?
¿Qué es el licopeno?
¿Cuánto palmito salvaje contiene Prostanorm?
¿Cuándo tomar Prostanorm?
¿Tiene efectos secundarios Prostanorm?
¿Se pueden abrir las cápsulas?
¿Es el producto completamente natural?
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¿Para quién no es adecuado Prostanorm?
¿Cuánto dura un envase?
¿Dónde se puede comprar Prostanorm?
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Fuentes
- De Monte, C., Carradori, S., Granese, A., Di Pierro, G.B., Leonardo, C. & De Nunzio, C. (2014). Modern extraction techniques and their impact on the pharmacological profile of Serenoa repens extracts for the treatment of lower urinary tract symptoms. BMC Urology, 14, 63. DOI: 10.1186/1471-2490-14-63
- Grasu, A.-E., Senn, R., Halbsguth, C., Schenk, A., Butterweck, V. & Miron, A. (2025). Profiling Hydrophilic Cucurbita pepo Seed Extracts: A Study of European Cultivar Variability. Plants, 14(15), 2308. DOI: 10.3390/plants14152308
- Reglamento (UE) n.º 432/2012 de la Comisión, de 16 de mayo de 2012, por el que se establece una lista de declaraciones autorizadas de propiedades saludables de los alimentos. Diario Oficial de la Unión Europea, L 136.
Observaciones
- HACCP (Análisis de Peligros y Puntos Críticos de Control) es un sistema preventivo para garantizar la seguridad alimentaria, que identifica, evalúa y minimiza los riesgos potenciales en la producción mediante medidas de control específicas. El sello se refiere al proceso de fabricación.
- Así se calcula la nota: Cálculo de la nota basado en la asignación de estrellas: 5.00 - 4.50 Muy bien, 4.49 - 3.50 Bien, 3.49 - 2.50 Satisfactorio, 2.49 - 1.50 Suficiente, 1.49 - 1.00 Deficiente. Para la verificación de las valoraciones no se realiza una comprobación de la autenticidad de las opiniones de los clientes. Las valoraciones se combinan de diferentes fuentes, como por ejemplo farmacias de venta por correo y mercados en línea. Última actualización: 27.10.26