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    Sistema de gestión de calidad certificado para la seguridad alimentaria según los requisitos de HACCP (análisis de peligros y puntos de control crítico)a
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Complejo de L-carnitina - 3220 mg con 2184 mg de L-carnitina | 120 cápsulas

Complejo de L-carnitina - 3220 mg con 2184 mg de L-carnitina | 120 cápsulas

Cápsulas de L-carnitina - complejo de 3220 mg de dos formas de carnitina con 2184 mg de L-carnitina pura por dosis diaria, complementado con extracto de pimienta negra.

  • 3220 mg de complejo de L-carnitina por dosis diaria (4 cápsulas) - de los cuales 2184 mg de L-carnitina pura
  • 2 formas combinadas: 2000 mg de tartrato de L-carnitina y 1200 mg de acetil-L-carnitina HCl (ALCAR)
  • Con extracto de pimienta negra - 20 mg con 19 mg de piperina
  • Vegano - cápsula vegetal de HPMC, sin aditivos innecesarios
  • Calidad analizada en laboratorio - envasado en Alemania, cada lote controlado de forma independiente
  • 120 cápsulas = 30 días - 4 cápsulas al día

15,90 €
19,63 € 100g
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Complejo de L-carnitina - 3220 mg con 2184 mg de L-carnitina | 120 cápsulas

¿Qué es la L-carnitina? El compuesto propio del cuerpo formado a partir de lisina y metionina

  • La L-carnitina es un compuesto presente de forma natural en el cuerpo que se forma a partir de los aminoácidos lisina y metionina. A través de la alimentación se obtiene sobre todo de la carne y los lácteos.
  • En bioquímica, la L-carnitina es conocida como molécula transportadora que introduce los ácidos grasos de cadena larga en las mitocondrias, las "centrales energéticas" de las células. Alrededor del 95 % de la carnitina del organismo se encuentra en el músculo esquelético y cardíaco (Evans & Fornasini, 2003).
  • En los complementos alimenticios, la L-carnitina se utiliza en formas de sal estables, por ejemplo como tartrato de L-carnitina o como acetil-L-carnitina (ALCAR).

Complejo de 3220 mg con 2184 mg de L-carnitina - alta dosis y declaración transparente

  • Green Naturals L-carnitina contiene un complejo de 3220 mg por dosis diaria - de los cuales 2184 mg son L-carnitina pura.
  • Dos formas por dosis diaria (4 cápsulas): 2000 mg de tartrato de L-carnitina (1380 mg de L-carnitina) y 1200 mg de acetil-L-carnitina HCl (804 mg de L-carnitina) - en comparación con productos que apuestan por una sola forma.
  • El tartrato de L-carnitina es la forma más estudiada en ensayos en humanos en relación con el ejercicio físico (revisión: Fielding et al., 2018); la acetil-L-carnitina lleva además un grupo acetilo.

Con extracto de pimienta negra - 19 mg de piperina por dosis diaria

  • El complejo se completa con 20 mg de extracto de pimienta negra (Piper nigrum) con 19 mg de piperina, el compuesto picante natural de la pimienta.
  • La piperina se investiga como el llamado biopotenciador, es decir, una sustancia vegetal que puede influir en la absorción de otras sustancias (Shoba et al., 1998).
  • 120 cápsulas veganas alcanzan para 30 días con 4 cápsulas al día - envasadas en Alemania y analizadas en laboratorio.
Complejo de L-carnitina - 3220 mg con 2184 mg de L-carnitina | 120 cápsulas
Complejo de L-carnitina - 3220 mg con 2184 mg de L-carnitina | 120 cápsulas

  • Momento óptimo de toma

    Tome las cápsulas con suficiente líquido durante una comida. Puede tomar la dosis diaria de una vez o repartirla en dos comidas, por ejemplo 2 cápsulas en el desayuno y 2 cápsulas en el almuerzo. Lo importante es la toma diaria regular.

  • Dosificación y duración de uso

    Dosis diaria: 4 cápsulas (= 3220 mg de complejo de L-carnitina con 2184 mg de L-carnitina y 19 mg de piperina). No superar la dosis diaria recomendada. 120 cápsulas alcanzan para 30 días. Solo para adultos.
La calidad en primer plano. Descubra qué hace especial a Green Naturals® L-carnitina en fórmula, dosificación y análisis de laboratorio.
Criterio de calidad Green Naturals® Otros fabricantes
Materia prima y formas ✔ tartrato de L-carnitina + acetil-L-carnitina HCl ✕
Dosificación adecuada ✔ complejo de 3220 mg por dosis diaria ✕
Declaración transparente ✔ 2184 mg de L-carnitina pura claramente indicados ✕
Fórmula bien pensada ✔ con extracto de pimienta negra (19 mg de piperina) ✕
Pureza y análisis de laboratorio ✔ cada lote analizado de forma independiente ✕
Tolerancia ✔ cápsula vegana de HPMC, sin aditivos innecesarios ✕
Transparencia y responsabilidad ✔ información clara sobre medicamentos y embarazo ✕
Practicidad ✔ 4 cápsulas al día, 120 cápsulas = 30 días ✕

Nuestra visión en Green Label® es crear productos basados en la pureza y la transparencia. Nuestro enfoque consiste en obtener materias primas de alta calidad directamente de los principales productores a nivel mundial, para ofrecer un producto que apuesta sin concesiones por ingredientes naturales. Cada cápsula de nuestros productos lleva la promesa de pureza, sostenibilidad y la máxima eficacia:

  • Ingredientes activos premium como sustancias puras, directamente de los principales productores.
  • Fabricación y envasado bajo los más altos estándares farmacéuticos (GMP, ISO 22000:2018, HACCP).
  • Máxima evitación de cualquier aditivo, solo se utilizan valiosas sustancias naturales.
  • Cubiertas de cápsulas veganas, 100% libres de PEG y otras sustancias no deseadas.
  • Envasado en materiales ecológicos y libres de sustancias nocivas para una óptima protección del aroma.

Mi nombre es Dr. Hari Sven Krishnan, fundador de Heilpflanzenwohl GmbH y farmacéutico jefe.

Junto con un equipo experimentado de profesionales, entre ellos Stephan Walz (farmacéutico), Marie Schröder (nutricionista) y la Dra. Christiane Gras (inmunóloga), hemos desarrollado Green Naturals.

El resultado de una investigación intensiva con un objetivo claro: ofrecerle productos de base natural y alta eficacia. En Heilpflanzenwohl, la calidad y la pureza son nuestra prioridad, porque estamos convencidos de que: "La mejor medicina proviene de la naturaleza; solo tenemos que aprender a utilizarla correctamente."

Green Naturals L-Carnitina: Complemento alimenticio a base de L-carnitina
Ingredientes: L-Carnitina tartrato, Clorhidrato de acetil-L-carnitina, cubierta de la cápsula: agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa), extracto de pimienta negra (Piper nigrum, fruto).
Ingredientes 4 cápsulas / día *NRV%
L-Carnitina tartrato 2000 mg **
de los cuales L-Carnitina 1380 mg **
Acetil L-Carnitina 1200 mg **
de los cuales L-Carnitina 804 mg **
Extracto de pimienta negra 20 mg **
de los cuales piperina 19 mg **
* % VRN = Valores de Referencia de Nutrientes según el Reglamento (UE) n.º 1169/2011
** no hay referencia disponible
Recomendación de consumo: Dosis diaria: 4 cápsulas (= 3220 mg de complejo de L-carnitina con 2184 mg de L-carnitina y 19 mg de piperina). No superar la dosis diaria recomendada. 120 cápsulas alcanzan para 30 días. Solo para adultos.
Notas: Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada ni un modo de vida sano. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Conservar en un lugar fresco y seco y alejado de la luz. Solo para adultos. Las mujeres embarazadas, en período de lactancia y los niños deben consultar a un médico o farmacéutico antes de tomar este producto.
Contenido neto ℮: 111,0 g

¿Qué es la L-carnitina?

La L-carnitina es un compuesto que el propio cuerpo produce a partir de los aminoácidos lisina y metionina. Con la alimentación la obtenemos sobre todo de la carne y los lácteos. En los complementos alimenticios se utiliza en formas estables como el tartrato de L-carnitina o la acetil-L-carnitina. Green Naturals combina ambas formas en un complejo de 3220 mg con 2184 mg de L-carnitina.

¿Qué efecto tiene la L-carnitina?

En bioquímica, la L-carnitina se describe como una molécula transportadora que introduce los ácidos grasos de cadena larga en las mitocondrias de las células. Alrededor del 95 % de la carnitina del organismo se encuentra en los músculos. Además de producirse en el hígado y los riñones, se obtiene de la carne y los lácteos. En estudios en humanos se investiga, entre otras cosas, en relación con el ejercicio físico.

¿Para qué se toma la L-carnitina?

La L-carnitina es especialmente popular entre las personas activas y suele tomarse como complemento de una dieta equilibrada. Las personas que comen poca o ninguna carne suelen obtener menos L-carnitina de los alimentos. No obstante, un complemento alimenticio no sustituye una dieta variada ni un estilo de vida saludable.

¿Cuál es la diferencia entre el tartrato de L-carnitina y la acetil-L-carnitina?

El tartrato de L-carnitina es un compuesto de L-carnitina y ácido tartárico y la forma más estudiada en ensayos con personas físicamente activas. La acetil-L-carnitina (ALCAR) lleva además un grupo acetilo. Green Naturals combina 2000 mg de tartrato y 1200 mg de acetil-L-carnitina HCl, que juntos aportan 2184 mg de L-carnitina pura.

¿Por qué contiene el producto extracto de pimienta negra?

El extracto de pimienta negra aporta piperina, el compuesto picante natural de la pimienta. La piperina se investiga como biopotenciador, es decir, una sustancia vegetal que puede influir en la absorción de otras sustancias. Una dosis diaria contiene 20 mg de extracto con 19 mg de piperina. Si toma medicamentos, consulte antes a su médico.

¿Cuánta L-carnitina al día?

La dosis diaria recomendada es de 4 cápsulas. Aportan un complejo de L-carnitina de 3220 mg, de los cuales 2184 mg son L-carnitina pura (1380 mg del tartrato de L-carnitina y 804 mg de la acetil-L-carnitina HCl), además de 19 mg de piperina. No se debe superar la dosis diaria recomendada. Tome las cápsulas preferiblemente con suficiente líquido durante una comida.

¿Cuándo se debe tomar la L-carnitina?

Tome las 4 cápsulas al día con suficiente líquido durante una comida. También puede repartir la dosis diaria, por ejemplo 2 cápsulas en el desayuno y 2 en el almuerzo. La hora exacta importa menos que la toma diaria regular. Así, la L-carnitina se integra fácilmente en su rutina diaria habitual.

¿L-carnitina antes o después del entrenamiento?

No existe una recomendación oficial para la toma en torno al entrenamiento. Recomendamos tomar las cápsulas todos los días con una comida, independientemente del entrenamiento. Los días de entrenamiento puede, por ejemplo, combinar la toma con la comida anterior o posterior al deporte. Lo más importante es la regularidad.

¿Tiene efectos secundarios la L-carnitina?

En la dosis diaria recomendada, la L-carnitina es bien tolerada por la mayoría de los adultos. Si tiene el estómago sensible, ayuda tomarla con una comida o repartir la dosis diaria. Dado que la piperina puede afectar a la absorción y al efecto de determinados medicamentos, las personas que toman medicación deben consultar a su médico antes de usarla.

¿Es la L-carnitina adecuada para mujeres?

Sí, Green Naturals L-carnitina es igualmente adecuada para mujeres y hombres adultos; la dosis diaria es la misma. Las mujeres embarazadas o en período de lactancia deben consultar a un médico o farmacéutico antes de tomarla. Lo mismo se aplica si se toman medicamentos con regularidad, ya que la piperina puede influir en la absorción de determinados principios activos.

¿Son veganas las cápsulas de L-carnitina?

Sí. El tartrato de L-carnitina y la acetil-L-carnitina HCl se producen sin materias primas de origen animal, y la cubierta de la cápsula es de hidroxipropilmetilcelulosa (HPMC) vegetal. Renunciamos a colorantes, conservantes y aromas artificiales. Por eso, las cápsulas también son adecuadas para personas que siguen una dieta vegetariana o vegana.

¿Para quién no es adecuada la L-carnitina?

El producto está destinado únicamente a adultos. Las mujeres embarazadas, en período de lactancia y los niños deben consultar a un médico o farmacéutico antes de tomarlo. Las personas que toman medicamentos deben consultar antes a su médico debido a la piperina que contiene. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.

¿Cuánto dura un bote?

Un bote contiene 120 cápsulas. Con 4 cápsulas al día, alcanza para 30 días. Conserve el bote en un lugar fresco, seco y protegido de la luz para que las cápsulas mantengan su mejor calidad hasta la fecha de consumo preferente. Cierre bien el bote después de cada uso para proteger las cápsulas de la humedad.

¿Se puede comprar L-carnitina en farmacias?

En Alemania, Green Naturals® L-carnitina está disponible en farmacias con el código PZN 20790702 (código farmacéutico alemán). Fuera de Alemania, puede comprar las cápsulas directamente en la tienda online de Green Naturals o en farmacias online. La L-carnitina es un complemento alimenticio y no requiere farmacia. Fíjese en el PZN para asegurarse de recibir el original.

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Fuentes

  1. Evans, A.M. & Fornasini, G. (2003). Pharmacokinetics of L-carnitine. Clinical Pharmacokinetics, 42(11), 941-967. DOI: 10.2165/00003088-200342110-00002
  2. Fielding, R., Riede, L., Lugo, J.P. & Bellamine, A. (2018). L-Carnitine Supplementation in Recovery after Exercise. Nutrients, 10(3), 349. DOI: 10.3390/nu10030349
  3. Shoba, G. et al. (1998). Influence of piperine on the pharmacokinetics of curcumin in animals and human volunteers. Planta Medica, 64(4), 353-356. DOI: 10.1055/s-2006-957450

Observaciones

  1. HACCP (Análisis de Peligros y Puntos Críticos de Control) es un sistema preventivo para garantizar la seguridad alimentaria, que identifica, evalúa y minimiza los riesgos potenciales en la producción mediante medidas de control específicas. El sello se refiere al proceso de fabricación.
  2. Así se calcula la nota: Cálculo de la nota basado en la asignación de estrellas: 5.00 - 4.50 Muy bien, 4.49 - 3.50 Bien, 3.49 - 2.50 Satisfactorio, 2.49 - 1.50 Suficiente, 1.49 - 1.00 Deficiente. Para la verificación de las valoraciones no se realiza una comprobación de la autenticidad de las opiniones de los clientes. Las valoraciones se combinan de diferentes fuentes, como por ejemplo farmacias de venta por correo y mercados en línea. Última actualización: 13.10.26