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Gélules de chardon-Marie - 200 mg de silymarine + choline | 90 gélules

Gélules de chardon-Marie - 200 mg de silymarine + choline | 90 gélules

Complexe de chardon-Marie pour le foie avec 250 mg d'extrait de graines (200 mg de silymarine), artichaut, pissenlit et 82,5 mg de choline - une gélule par jour.

  • 250 mg d'extrait de graines de chardon-Marie par dose journalière avec 200 mg de silymarine - le complexe de flavonolignanes de Silybum marianum
  • 82,5 mg de choline par dose journalière - la choline contribue au maintien d'une fonction hépatique normale
  • Quatre composants dans une gélule : chardon-Marie, 100 mg d'extrait de feuilles d'artichaut (5 mg de cynarine), 100 mg d'extrait de racine de pissenlit (5 mg de flavonoïdes) et choline
  • Végane & hypoallergénique - gélule végétale en HPMC, sans colorants, conservateurs ni arômes
  • Qualité premium testée en laboratoire - fabriqué en Autriche selon des normes conformes à HACCP, chaque lot contrôlé de manière indépendante
  • 90 gélules = 90 jours - seulement 1 gélule par jour, 3 mois d'utilisation

16,95 €
21,73 € 100g
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Gélules de chardon-Marie - 200 mg de silymarine + choline | 90 gélules

Le chardon-Marie, le chardon aux feuilles marbrées

  • Le chardon-Marie (Silybum marianum (L.) Gaertn.) est une astéracée (Asteraceae) originaire du bassin méditerranéen, reconnaissable à ses feuilles marbrées de blanc et à son capitule pourpre. Ce sont les graines mûres qui sont utilisées, botaniquement les fruits.
  • Son constituant caractéristique est la silymarine, un complexe de flavonolignanes - surtout la silibinine A et B, la silychristine et la silydianine - accompagné du flavonoïde taxifoline.
  • Dioscoride et Pline décrivaient déjà la plante dans l'Antiquité ; aujourd'hui, le chardon-Marie est l'une des espèces les mieux documentées de la phytothérapie européenne et fait l'objet d'une monographie européenne du HMPC.

Le complexe : 200 mg de silymarine, artichaut et pissenlit

  • Une gélule apporte 250 mg d'extrait de graines de chardon-Marie avec 200 mg de silymarine - ce qui correspond à une standardisation de 80 % et figure clairement sur l'étiquette.
  • L'extrait est complété par 100 mg d'extrait de feuilles d'artichaut avec 5 mg de cynarine (Cynara cardunculus var. scolymus) et 100 mg d'extrait de racine de pissenlit avec 5 mg de flavonoïdes (Taraxacum officinale) - trois plantes amères de longue tradition dans une seule formule.
  • La silymarine est peu soluble dans l'eau ; sa biodisponibilité et les stratégies de formulation font l'objet de recherches pharmaceutiques (Di Costanzo & Angelico, 2019), et l'extrait de feuille d'artichaut ainsi que sa teneur en cynarine sont décrits sur le plan pharmacologique (Ben Salem et al., 2015).

82,5 mg de choline et 90 jours par pot

  • À côté des trois extraits végétaux, chaque gélule contient 82,5 mg de choline : la choline contribue au maintien d'une fonction hépatique normale.
  • La choline est un nutriment essentiel que l'organisme ne produit qu'en quantité limitée. Dans l'alimentation, on la trouve surtout dans les œufs, la viande, le poisson et les légumineuses - dans cette formule, elle provient du bitartrate de choline.
  • 90 gélules véganes suffisent pour 90 jours à raison d'une gélule par jour : trois mois d'utilisation, fabriquées et contrôlées en Autriche.
Gélules de chardon-Marie - 200 mg de silymarine + choline | 90 gélules
Gélules de chardon-Marie - 200 mg de silymarine + choline | 90 gélules

  • Quand prendre le chardon-Marie ?

    Prenez 1 gélule par jour avec suffisamment de liquide au cours d'un repas. Les plantes amères comme le chardon-Marie, l'artichaut et le pissenlit se prennent traditionnellement pendant le repas, et beaucoup choisissent pour cela le repas principal de la journée. Le moment exact peut être librement adapté à votre routine ; l'essentiel est la prise quotidienne régulière.

  • Dosage et durée d'utilisation

    Dose journalière : 1 gélule (= 250 mg d'extrait de graines de chardon-Marie avec 200 mg de silymarine, 100 mg d'extrait de feuilles d'artichaut avec 5 mg de cynarine, 100 mg d'extrait de racine de pissenlit avec 5 mg de flavonoïdes et 82,5 mg de choline). Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Un pot de 90 gélules suffit pour 90 jours. Réservé aux adultes. Les femmes enceintes, allaitantes et les enfants doivent consulter un médecin ou un pharmacien avant la prise. Le chardon-Marie, l'artichaut et le pissenlit appartiennent aux astéracées : en cas d'allergie connue aux Asteraceae, le produit ne doit pas être consommé.
La qualité au premier plan. Découvrez ce qui rend le Complexe de Chardon-Marie Green Naturals® unique en standardisation, formule et analyses en laboratoire.
Critère de qualité Green Naturals® Autres fabricants
Matière première & standardisation ✔ 250 mg d'extrait de graines avec 200 mg de silymarine (80 %), clairement déclaré ✕
Formule réfléchie ✔ quatre composants : chardon-Marie, artichaut, pissenlit et choline ✕
Bénéfice démontrable (EFSA) ✔ 82,5 mg de choline - allégation autorisée sur la fonction hépatique normale ✕
Déclaration transparente ✔ cynarine (5 mg) et flavonoïdes (5 mg) également indiqués avec leur quantité ✕
Pureté & analyses ✔ chaque lot testé en laboratoire indépendant ✕
Formule & tolérance ✔ gélule végane en HPMC, sans colorants, conservateurs ni arômes ✕
Transparence & responsabilité ✔ indications claires sur l'allergie aux astéracées, la grossesse et l'allaitement ✕
Praticité ✔ 1 gélule par jour, 90 gélules = 90 jours ✕

Notre vision chez Green Label® est de créer des produits basés sur la pureté et la transparence. Notre approche consiste à nous approvisionner directement en matières premières de haute qualité auprès de producteurs leaders dans le monde entier, afin d'offrir un produit qui mise sans compromis sur des ingrédients naturels. Chaque gélule de nos produits porte la promesse de pureté, de durabilité et d'une efficacité maximale :

  • Principes actifs de qualité supérieure sous forme de substances pures, provenant directement de producteurs leaders.
  • Fabrication et conditionnement selon les normes pharmaceutiques les plus strictes (BPF, ISO 22000:2018, HACCP).
  • Évitement maximal de tout additif, seules des substances naturelles précieuses sont utilisées.
  • Enveloppes de gélules véganes, 100 % exemptes de PEG et d'autres substances indésirables.
  • Conditionnement dans des matériaux écologiques et non toxiques pour une conservation optimale des arômes.

Je m'appelle Dr Hari Sven Krishnan, fondateur de Heilpflanzenwohl GmbH et pharmacien en chef.

Avec une équipe expérimentée de spécialistes, dont Stephan Walz (pharmacien), Marie Schröder (nutritionniste) et Dr Christiane Gras (immunologue), nous avons développé Green Naturals.

Le résultat d'une recherche intensive avec un objectif clair : vous proposer des produits hautement efficaces à base d'ingrédients naturels. Chez Heilpflanzenwohl, la qualité et la pureté sont notre priorité absolue, car nous sommes convaincus que : « La meilleure médecine vient de la nature – nous devons simplement apprendre à bien l'utiliser. »

Complément alimentaire à base de plantes et de bitartrate de choline
Ingrédients: Extrait de graines de chardon-Marie (Silybum marianum), bitartrate de choline, enveloppe de la gélule: agent d'enrobage (hydroxypropylméthylcellulose); extrait de feuilles d'artichaut (Cynara cardunculus var. scolymus), extrait de racine de pissenlit (Taraxacum officinale), farine de riz.
Ingrédients 1 gélule / jour *VNR%
Extrait de graines de chardon-Marie 250 mg **
• dont silymarine 200 mg **
Extrait de feuilles d'artichaut 100 mg **
• dont cynarine 5 mg **
Extrait de racine de pissenlit 100 mg **
• dont flavonoïdes 5 mg **
Choline 82,5 mg **
* % VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence conformément au règlement (UE) n° 1169/2011
** aucune référence disponible
Conseil de consommation: Dose journalière : 1 gélule (= 250 mg d'extrait de graines de chardon-Marie avec 200 mg de silymarine, 100 mg d'extrait de feuilles d'artichaut avec 5 mg de cynarine, 100 mg d'extrait de racine de pissenlit avec 5 mg de flavonoïdes et 82,5 mg de choline). Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Un pot de 90 gélules suffit pour 90 jours. Réservé aux adultes. Les femmes enceintes, allaitantes et les enfants doivent consulter un médecin ou un pharmacien avant la prise. Le chardon-Marie, l'artichaut et le pissenlit appartiennent aux astéracées : en cas d'allergie connue aux Asteraceae, le produit ne doit pas être consommé.
Remarques: Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés en remplacement d'une alimentation équilibrée et variée et d'un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.
Quantité nette ℮: 78,0 g

Qu'est-ce que le chardon-Marie ?

Le chardon-Marie (Silybum marianum) est une astéracée originaire du bassin méditerranéen, aux feuilles marbrées de blanc et au capitule pourpre. Ce sont les graines mûres qui servent à préparer un extrait. Son constituant caractéristique est la silymarine, un complexe de flavonolignanes tels que la silibinine, la silychristine et la silydianine. Le complexe Green Naturals apporte 250 mg d'extrait de graines avec 200 mg de silymarine par gélule.

Qu'est-ce que la silymarine ?

La silymarine n'est pas une substance unique mais un mélange de flavonolignanes issus des graines de chardon-Marie, principalement la silibinine A et B, la silychristine et la silydianine. Elle est considérée comme le groupe de substances de référence de la plante et sert donc à standardiser les extraits. Ce produit contient 200 mg de silymarine par dose journalière, ce qui correspond à une standardisation de l'extrait à 80 %.

À quoi sert le chardon-Marie ?

Le chardon-Marie compte parmi les plantes amères les plus traditionnelles d'Europe et est utilisé depuis l'Antiquité ; l'Agence européenne des médicaments tient une monographie européenne sur ses fruits. En complément alimentaire, c'est surtout l'extrait standardisé de graines qui est recherché. L'allégation autorisée concernant le foie provient ici de la choline : la choline contribue au maintien d'une fonction hépatique normale.

Le chardon-Marie est-il bon pour le foie ?

La référence au foie de ce produit provient de la choline qu'il contient : la choline contribue au maintien d'une fonction hépatique normale, une allégation de santé autorisée dans l'UE. La dose journalière en apporte 82,5 mg. Les extraits de chardon-Marie, d'artichaut et de pissenlit complètent la formule avec leurs substances de référence déclarées : silymarine, cynarine et flavonoïdes.

Que fait le chardon-Marie dans l'organisme ?

La silymarine est au cœur de la recherche. Ce complexe de flavonolignanes est peu soluble dans l'eau, ce qui explique que de nombreux travaux pharmaceutiques portent sur sa biodisponibilité et sur les stratégies de formulation (Di Costanzo & Angelico, 2019). L'extrait de feuille d'artichaut et sa teneur en cynarine sont également décrits (Ben Salem et al., 2015). L'allégation concrète de ce produit provient de la choline.

Quelles gélules de chardon-Marie sont les meilleures ?

Privilégiez un extrait de graines standardisé avec une teneur en silymarine clairement indiquée plutôt qu'une poudre non spécifiée, une dose journalière raisonnable, une formule végane propre et des analyses indépendantes de chaque lot. Il est également utile que les composants complémentaires soient déclarés avec leur substance de référence et leur quantité. Le complexe Green Naturals répond à ces critères avec 200 mg de silymarine, 5 mg de cynarine, 5 mg de flavonoïdes et 82,5 mg de choline.

Pourquoi de l'artichaut et du pissenlit ?

Le chardon-Marie, l'artichaut et le pissenlit appartiennent tous trois aux astéracées et comptent parmi les plantes amères classiques de la tradition européenne. Le complexe les associe avec leurs substances de référence respectives : 200 mg de silymarine issue du chardon-Marie, 5 mg de cynarine issus de 100 mg d'extrait de feuille d'artichaut et 5 mg de flavonoïdes issus de 100 mg d'extrait de racine de pissenlit. La choline complète la formule en tant que nutriment.

Quelle quantité de chardon-Marie par jour ?

La dose journalière est de 1 gélule avec 250 mg d'extrait de graines de chardon-Marie, dont 200 mg de silymarine. S'y ajoutent 100 mg d'extrait de feuilles d'artichaut, 100 mg d'extrait de racine de pissenlit et 82,5 mg de choline. Prenez la gélule avec suffisamment de liquide au cours d'un repas. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée ; le produit est réservé aux adultes.

Chardon-Marie : le matin ou le soir ?

Aucun moment précis n'est imposé. Comme il s'agit de plantes amères, il est judicieux de prendre la gélule au cours d'un repas, par exemple le repas principal. Que ce soit le matin, le midi ou le soir, c'est à vous de choisir. La régularité quotidienne compte davantage que l'heure exacte : une gélule par jour suffit.

Combien de temps prendre le chardon-Marie ?

Une prise régulière sur plusieurs semaines est courante ; un pot de 90 gélules suffit pour 90 jours à raison d'une gélule par jour, soit environ 3 mois. Il n'existe pas de durée maximale fixée. Si vous souhaitez prendre le produit durablement ou si vous utilisez régulièrement des médicaments, parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien.

Le chardon-Marie a-t-il des effets indésirables ?

L'extrait de graines de chardon-Marie est généralement considéré comme bien toléré dans le cadre d'un usage conforme ; de légers troubles digestifs sont occasionnellement décrits. Le chardon-Marie, l'artichaut et le pissenlit appartiennent aux astéracées : en cas d'allergie connue aux Asteraceae, le produit ne doit pas être consommé. Les femmes enceintes, allaitantes et les enfants doivent demander un avis médical au préalable, de même que les personnes sous traitement régulier.

Peut-on ouvrir les gélules ?

Oui. La gélule végane en HPMC peut être ouverte et son contenu mélangé à de l'eau, du jus ou du yaourt par exemple. Tenez compte du goût très amer des trois extraits végétaux. Le plus simple reste de prendre la gélule entière avec suffisamment de liquide au cours d'un repas.

Le produit est-il entièrement naturel ?

La gélule contient de l'extrait de graines de chardon-Marie, de l'extrait de feuilles d'artichaut, de l'extrait de racine de pissenlit, du bitartrate de choline et de la farine de riz comme support naturel, dans une enveloppe végétale en hydroxypropylméthylcellulose (HPMC). Nous renonçons totalement à la gélatine, aux colorants, aux conservateurs et aux arômes. Le produit est donc végane.

Le produit est-il disponible en pharmacie ?

En Allemagne, Green Naturals® Complexe de Chardon-Marie est disponible en pharmacie sous le code PZN 20996496 (code pharmaceutique allemand). En dehors de l'Allemagne, vous pouvez acheter les gélules directement sur la boutique en ligne Green Naturals. Le produit est un complément alimentaire et n'est pas soumis à une vente en pharmacie. Vérifiez le PZN pour recevoir l'original.

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Sources

  1. Di Costanzo, A. & Angelico, R. (2019). Formulation Strategies for Enhancing the Bioavailability of Silymarin: The State of the Art. Molecules, 24(11), 2155. DOI: 10.3390/molecules24112155
  2. Ben Salem, M. et al. (2015). Pharmacological Studies of Artichoke Leaf Extract and Their Health Benefits. Plant Foods for Human Nutrition, 70(4), 441-453. DOI: 10.1007/s11130-015-0503-8
  3. Agence européenne des médicaments, HMPC (2018). European Union herbal monograph on Silybum marianum (L.) Gaertn., fructus. EMA/HMPC/294187/2013.
  4. Règlement (UE) n° 432/2012 de la Commission établissant une liste des allégations de santé autorisées portant sur les denrées alimentaires, dans sa version en vigueur (choline).

Notes

  1. HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Points) est un système préventif de garantie de la sécurité des aliments qui identifie et évalue les dangers potentiels liés à la production et les minimise grâce à des mesures de contrôle ciblées. Ce label concerne le processus de fabrication.
  2. Voici comment la note est calculée : calcul de la note basé sur l'attribution d'étoiles : 5,00 - 4,50 Très bien, 4,49 - 3,50 Bien, 3,49 - 2,50 Satisfaisant, 2,49 - 1,50 Passable, 1,49 - 1,00 Insuffisant. Aucune vérification de l'authenticité des avis clients n'est effectuée pour la validation des évaluations. Les évaluations sont combinées à partir de différentes sources, telles que des pharmacies en ligne et des places de marché en ligne. Dernière mise à jour : 14.10.26