
Pulmonaire (Pulmonaria officinalis) - la plante printanière tachetée
- La pulmonaire officinale (Pulmonaria officinalis L.) est une plante vivace de la famille des Boraginacées, originaire d'Europe centrale et orientale. Elle se reconnaît à ses feuilles tachetées de blanc et à ses fleurs qui passent du rose au bleu-violet au printemps.
- La plante contient surtout des acides phénoliques - en premier lieu l'acide rosmarinique et d'autres dérivés de l'acide caféique comme l'acide lithospermique et les acides salvianoliques -, ainsi que des flavonoïdes, des mucilages, des tanins et de l'acide silicique. Des analyses LC-MS/MS des parties aériennes ont identifié 45 composés phénoliques (Krzyżanowska-Kowalczyk et al., 2018).
- Son nom vient de la théorie médiévale des signatures : les feuilles tachetées rappelaient le tissu pulmonaire (latin pulmo = poumon). Hildegarde de Bingen décrivait déjà la plante sous le nom de « Lungwurz » dans sa Physica vers 1150.
Extrait de pulmonaire 10:1 - concentré plutôt que simplement broyé
- Les gélules de pulmonaire Green Naturals contiennent un extrait 10:1 de 300 mg par dose journalière - obtenu à partir de 3 000 mg de plante séchée. En comparaison, de nombreux fabricants utilisent uniquement de la poudre de pulmonaire broyée sans indiquer de ratio d'extraction.
- L'espèce et la partie de la plante sont clairement déclarées : Pulmonaria officinalis, parties aériennes - contrairement à de nombreux fournisseurs qui indiquent seulement « pulmonaire » sans espèce botanique. C'est important, car le lichen pulmonaire du chêne (Lobaria pulmonaria) est lui aussi appelé couramment pulmonaire.
- La fraction d'acides phénoliques de Pulmonaria officinalis a été étudiée in vitro dans le plasma sanguin humain (Krzyżanowska-Kowalczyk et al., 2021) ; une revue récente résume les composés végétaux connus du genre Pulmonaria (Chauhan et al., 2022).
Gélules de pulmonaire - dosage clair, végane, testé en laboratoire
- Une gélule par jour apporte 300 mg d'extrait de pulmonaire - toujours la même quantité, sans peser ni préparer d'infusion. Il n'existe actuellement aucune allégation de santé autorisée par l'EFSA pour la pulmonaire - c'est pourquoi nous renonçons volontairement à toute promesse d'effet.
- La formule ne contient que trois ingrédients : extrait de pulmonaire, farine de riz comme support naturel et une enveloppe végétale en HPMC - végane, sans gélatine et sans additifs artificiels.
- 60 gélules véganes par boîte suffisent pour 60 jours - 2 mois d'approvisionnement, fabriqué et testé en laboratoire en Autriche.
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Moment de prise idéal
Prenez 1 gélule par jour avec suffisamment de liquide, par exemple le matin au petit-déjeuner. Le moment de la prise peut être choisi librement - l'essentiel est une prise quotidienne régulière.
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Dosage et durée d'utilisation
Dose journalière : 1 gélule (= 300 mg d'extrait de pulmonaire 10:1). La boîte de 60 gélules dure 60 jours (2 mois). Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Réservé aux adultes ; les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants doivent consulter un médecin ou un pharmacien avant toute prise.
| Critère de qualité | Green Naturals® | Autres fabricants |
|---|---|---|
| Extrait & concentration | ✔ extrait 10:1, 300 mg issus de 3 000 mg de pulmonaire par dose journalière | ✕ |
| Identité botanique | ✔ véritable pulmonaire (Pulmonaria officinalis), partie de la plante déclarée | ✕ |
| Dosage pertinent | ✔ 300 mg d'extrait en 1 seule gélule par jour | ✕ |
| Pureté & authenticité | ✔ fabriqué en Autriche, chaque lot testé en laboratoire | ✕ |
| Base scientifique | ✔ profil des composés (acide rosmarinique, acides phénoliques) décrit dans des études | ✕ |
| Formule & tolérance | ✔ gélule végane en HPMC, seulement 3 ingrédients | ✕ |
| Transparence & responsabilité | ✔ aucune promesse d'effet, indications claires sur grossesse & allaitement | ✕ |
| Praticité | ✔ 1 gélule par jour, 60 gélules = 60 jours | ✕ |
Notre vision chez Green Label® est de créer des produits basés sur la pureté et la transparence. Notre approche consiste à nous approvisionner directement en matières premières de haute qualité auprès de producteurs leaders dans le monde entier, afin d'offrir un produit qui mise sans compromis sur des ingrédients naturels. Chaque gélule de nos produits porte la promesse de pureté, de durabilité et d'une efficacité maximale :
- Principes actifs de qualité supérieure sous forme de substances pures, provenant directement de producteurs leaders.
- Fabrication et conditionnement selon les normes pharmaceutiques les plus strictes (BPF, ISO 22000:2018, HACCP).
- Évitement maximal de tout additif, seules des substances naturelles précieuses sont utilisées.
- Enveloppes de gélules véganes, 100 % exemptes de PEG et d'autres substances indésirables.
- Conditionnement dans des matériaux écologiques et non toxiques pour une conservation optimale des arômes.
Je m'appelle Dr Hari Sven Krishnan, fondateur de Heilpflanzenwohl GmbH et pharmacien en chef.
Avec une équipe expérimentée de spécialistes, dont Stephan Walz (pharmacien), Marie Schröder (nutritionniste) et Dr Christiane Gras (immunologue), nous avons développé Green Naturals.
Le résultat d'une recherche intensive avec un objectif clair : vous proposer des produits hautement efficaces à base d'ingrédients naturels. Chez Heilpflanzenwohl, la qualité et la pureté sont notre priorité absolue, car nous sommes convaincus que : « La meilleure médecine vient de la nature – nous devons simplement apprendre à bien l'utiliser. »
| Ingrédients | 1 gélule / jour | *VNR % |
|---|---|---|
| Extrait de pulmonaire | 300 mg | ** |
** aucune référence disponible
Qu'est-ce que la pulmonaire ?
La pulmonaire est-elle toxique ?
À quoi sert la pulmonaire ?
Quels sont les effets de la pulmonaire ?
À quoi ressemble la pulmonaire ?
Gélules de pulmonaire : combien de temps les prendre ?
Que signifie extrait 10:1 ?
Quel est le dosage des gélules de pulmonaire ?
Quelle est la différence entre les gélules de pulmonaire et la tisane de pulmonaire ?
Peut-on ouvrir les gélules ?
Le produit est-il entièrement naturel ?
Le produit convient-il aux femmes enceintes ?
Les gélules de pulmonaire sont-elles disponibles en pharmacie ?
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Sources
- Krzyżanowska-Kowalczyk, J. et al. (2021). Pulmonaria obscura and Pulmonaria officinalis Extracts as Mitigators of Peroxynitrite-Induced Oxidative Stress and Cyclooxygenase-2 Inhibitors - In Vitro and In Silico Studies. Molecules, 26(3), 631. DOI: 10.3390/molecules26030631
- Krzyżanowska-Kowalczyk, J. et al. (2018). Novel Phenolic Constituents of Pulmonaria officinalis L. LC-MS/MS Comparison of Spring and Autumn Metabolite Profiles. Molecules, 23(9), 2277. DOI: 10.3390/molecules23092277
- Chauhan, S. et al. (2022). Biological Activities and Phytochemicals of Lungworts (Genus Pulmonaria) Focusing on Pulmonaria officinalis. Applied Sciences, 12(13), 6678. DOI: 10.3390/app12136678
Notes
- HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Points) est un système préventif de garantie de la sécurité des aliments qui identifie et évalue les dangers potentiels liés à la production et les minimise grâce à des mesures de contrôle ciblées. Ce label concerne le processus de fabrication.
- Voici comment la note est calculée : calcul de la note basé sur l'attribution d'étoiles : 5,00 - 4,50 Très bien, 4,49 - 3,50 Bien, 3,49 - 2,50 Satisfaisant, 2,49 - 1,50 Passable, 1,49 - 1,00 Insuffisant. Aucune vérification de l'authenticité des avis clients n'est effectuée pour la validation des évaluations. Les évaluations sont combinées à partir de différentes sources, telles que des pharmacies en ligne et des places de marché en ligne. Dernière mise à jour : 03.11.26