
Qu'est-ce que le nicotinamide riboside ? Le précurseur de NAD⁺ de la famille de la vitamine B3
- Le nicotinamide riboside (NR) est une forme de vitamine B3 (niacine) de la classe des nucléosides pyridiniques ; dans les compléments alimentaires, il est utilisé sous forme de sel stable, le chlorure de nicotinamide riboside (NRC).
- Dans l'organisme, le nicotinamide riboside sert de précurseur au NAD⁺ (nicotinamide adénine dinucléotide), une coenzyme impliquée dans de nombreuses réactions métaboliques de la cellule.
- Le nicotinamide riboside a été décrit à l'origine comme un nutriment du lait et est autorisé dans l'UE depuis 2020 en tant que nouvel aliment (Novel Food) pour les compléments alimentaires (règlement d'exécution (UE) 2020/16).
Précurseur de NAD⁺ avec 300 mg de NRC - dosage fondé sur les études et conforme à l'UE
- Green Naturals NRC contient 300 mg de chlorure de nicotinamide riboside par dose journalière - la quantité maximale autorisée par l'UE pour les adultes - contrairement à de nombreux fabricants qui dosent nettement moins ou ne respectent pas les limites Novel Food.
- La dose journalière est clairement déclarée : 300 mg de NRC avec 126 mg d'équivalent niacine - contrairement à de nombreux "boosters de NAD⁺" qui dissimulent la quantité de principe actif dans des mélanges.
- Cette quantité exacte de 300 mg par jour a été étudiée dans un essai randomisé, en double aveugle, contrôlé contre placebo de 8 semaines chez 140 adultes (Conze et al., 2019) ; la biodisponibilité orale du nicotinamide riboside chez l'homme avait déjà été démontrée (Trammell et al., 2016).
Avec niacine (vitamine B3) - bénéfice démontré selon l'EFSA
- La niacine contribue à un métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux, à des fonctions psychologiques normales et à réduire la fatigue (allégations autorisées par l'EFSA).
- Chaque gélule apporte 126 mg d'équivalent niacine (NE), soit 787,5 % de la valeur nutritionnelle de référence (VNR).
- 90 gélules véganes suffisent pour 90 jours à raison d'1 gélule par jour - 3 mois d'utilisation dans un seul pot.
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Moment de prise optimal
Prenez 1 gélule par jour avec suffisamment de liquide pendant un repas, de préférence le matin ou le midi. L'essentiel est une prise quotidienne régulière.
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Dosage et durée d'utilisation
Dose journalière : 1 gélule (= 300 mg de chlorure de nicotinamide riboside avec 126 mg de niacine, 787,5 % VNR). Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. 90 gélules suffisent pour 90 jours. Réservé aux adultes ; déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.
| Critère de qualité | Green Naturals® | Autres fabricants |
|---|---|---|
| Principe actif & autorisation | ✔ chlorure de nicotinamide riboside, Novel Food autorisé dans l'UE | ✕ |
| Dosage pertinent | ✔ 300 mg par jour - maximum UE pour les adultes | ✕ |
| Études | ✔ 300 mg/jour étudiés dans un ECR | ✕ |
| Bénéfice démontré (EFSA) | ✔ 126 mg de niacine : métabolisme énergétique, fatigue, système nerveux | ✕ |
| Pureté & contrôle en laboratoire | ✔ chaque lot testé de manière indépendante | ✕ |
| Formule & tolérance | ✔ gélule HPMC végane, uniquement de l'amidon de riz comme support | ✕ |
| Transparence & responsabilité | ✔ informations claires sur la grossesse et l'allaitement | ✕ |
| Praticité | ✔ 1 gélule par jour, 90 gélules = 90 jours | ✕ |
Notre vision chez Green Label® est de créer des produits basés sur la pureté et la transparence. Notre approche consiste à nous approvisionner directement en matières premières de haute qualité auprès de producteurs leaders dans le monde entier, afin d'offrir un produit qui mise sans compromis sur des ingrédients naturels. Chaque gélule de nos produits porte la promesse de pureté, de durabilité et d'une efficacité maximale :
- Principes actifs de qualité supérieure sous forme de substances pures, provenant directement de producteurs leaders.
- Fabrication et conditionnement selon les normes pharmaceutiques les plus strictes (BPF, ISO 22000:2018, HACCP).
- Évitement maximal de tout additif, seules des substances naturelles précieuses sont utilisées.
- Enveloppes de gélules véganes, 100 % exemptes de PEG et d'autres substances indésirables.
- Conditionnement dans des matériaux écologiques et non toxiques pour une conservation optimale des arômes.
Je m'appelle Dr Hari Sven Krishnan, fondateur de Heilpflanzenwohl GmbH et pharmacien en chef.
Avec une équipe expérimentée de spécialistes, dont Stephan Walz (pharmacien), Marie Schröder (nutritionniste) et Dr Christiane Gras (immunologue), nous avons développé Green Naturals.
Le résultat d'une recherche intensive avec un objectif clair : vous proposer des produits hautement efficaces à base d'ingrédients naturels. Chez Heilpflanzenwohl, la qualité et la pureté sont notre priorité absolue, car nous sommes convaincus que : « La meilleure médecine vient de la nature – nous devons simplement apprendre à bien l'utiliser. »
| Ingrédients | 1 gélule/jour | *VNR% |
|---|---|---|
| Chlorure de nicotinamide riboside | 300 mg | ** |
| • dont niacine | 126 mg NE | 787,5 % |
** aucune référence disponible
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Trouve-t-on le NRC en pharmacie ?
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Sources
- Trammell, S.A.J. et al. (2016). Nicotinamide riboside is uniquely and orally bioavailable in mice and humans. Nature Communications, 7, 12948. DOI: 10.1038/ncomms12948
- Conze, D. et al. (2019). Safety and Metabolism of Long-term Administration of NIAGEN (Nicotinamide Riboside Chloride) in a Randomized, Double-Blind, Placebo-controlled Clinical Trial of Healthy Overweight Adults. Scientific Reports, 9, 9772. DOI: 10.1038/s41598-019-46120-z
- EFSA NDA Panel (2019). Safety of nicotinamide riboside chloride as a novel food pursuant to Regulation (EU) 2015/2283 and bioavailability of nicotinamide from this source, in the context of Directive 2002/46/EC. EFSA Journal, 17(8), 5775. DOI: 10.2903/j.efsa.2019.5775
- Commission Implementing Regulation (EU) 2020/16 of 10 January 2020 authorising the placing on the market of nicotinamide riboside chloride as a novel food. Official Journal of the European Union, L 7, 6-10.
Notes
- HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Points) est un système préventif de garantie de la sécurité des aliments qui identifie et évalue les dangers potentiels liés à la production et les minimise grâce à des mesures de contrôle ciblées. Ce label concerne le processus de fabrication.
- Voici comment la note est calculée : calcul de la note basé sur l'attribution d'étoiles : 5,00 - 4,50 Très bien, 4,49 - 3,50 Bien, 3,49 - 2,50 Satisfaisant, 2,49 - 1,50 Passable, 1,49 - 1,00 Insuffisant. Aucune vérification de l'authenticité des avis clients n'est effectuée pour la validation des évaluations. Les évaluations sont combinées à partir de différentes sources, telles que des pharmacies en ligne et des places de marché en ligne. Dernière mise à jour : 13.10.26