
Lungenkraut (Pulmonaria officinalis) - die gefleckte Frühlingspflanze
- Echtes Lungenkraut (Pulmonaria officinalis L.) ist eine mehrjährige Pflanze aus der Familie der Raublattgewächse (Boraginaceae) und in Mittel- und Osteuropa heimisch. Typisch sind die weiß gefleckten Blätter und die Blüten, die im Frühjahr von Rosa nach Blauviolett umfärben.
- Das Kraut enthält vor allem Phenolsäuren - allen voran Rosmarinsäure sowie weitere Kaffeesäure-Verbindungen wie Lithospermsäure und Salvianolsäuren -, dazu Flavonoide, Schleimstoffe, Gerbstoffe und Kieselsäure. In LC-MS/MS-Analysen der oberirdischen Pflanzenteile wurden 45 phenolische Verbindungen identifiziert (Krzyżanowska-Kowalczyk et al., 2018).
- Der Name stammt aus der mittelalterlichen Signaturenlehre: Die gefleckten Blätter erinnerten an Lungengewebe (lateinisch pulmo = Lunge). Bereits Hildegard von Bingen beschrieb die Pflanze um 1150 in ihrer Physica als „Lungwurz“.
Lungenkraut-Extrakt 10:1 - konzentriert statt einfach gemahlen
- Bei Green Naturals Lungenkraut Kapseln ist ein 10:1-Extrakt mit 300 mg pro Tagesdosis enthalten - rechnerisch aus 3000 mg getrocknetem Kraut gewonnen. Im Vergleich dazu setzen viele Hersteller lediglich gemahlenes Lungenkraut-Pulver ohne Angabe eines Extraktverhältnisses ein.
- Pflanzenart und Pflanzenteil sind eindeutig deklariert: Pulmonaria officinalis, oberirdische Pflanzenteile - im Vergleich zu vielen Anbietern, die nur „Lungenkraut“ ohne botanische Art angeben. Das ist relevant, weil umgangssprachlich auch die Flechte Lungenmoos (Lobaria pulmonaria) als Lungenkraut bezeichnet wird.
- Die Phenolsäure-Fraktion von Pulmonaria officinalis wurde in vitro an menschlichem Blutplasma untersucht (Krzyżanowska-Kowalczyk et al., 2021); ein aktueller Übersichtsartikel fasst die bekannten Pflanzenstoffe der Gattung Pulmonaria zusammen (Chauhan et al., 2022).
Lungenkraut Kapseln - klar dosiert, vegan, laborgeprüft
- Eine Kapsel täglich liefert 300 mg Lungenkraut-Extrakt - immer die gleiche Menge, ohne Abwiegen und ohne Teeaufguss. Für Lungenkraut liegen derzeit keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben (Health Claims) gemäß EFSA vor - deshalb verzichten wir bewusst auf Wirkversprechen.
- Die Rezeptur besteht aus nur drei Zutaten: Lungenkraut-Extrakt, Reismehl als natürlichem Trägerstoff und einer pflanzlichen Kapselhülle aus HPMC - vegan, ohne Gelatine und ohne künstliche Zusatzstoffe.
- 60 vegane Kapseln pro Dose reichen für 60 Tage - eine 2-Monats-Versorgung, hergestellt und laborgeprüft in Österreich.
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Optimale Einnahmezeit
Nehmen Sie 1 Kapsel täglich mit ausreichend Flüssigkeit ein, zum Beispiel morgens zum Frühstück. Der Einnahmezeitpunkt kann individuell gewählt werden - wichtig ist die regelmäßige tägliche Einnahme.
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Dosierung und Anwendungsdauer
Tagesdosis: 1 Kapsel (= 300 mg Lungenkraut-Extrakt 10:1). Die Packung mit 60 Kapseln reicht für 60 Tage (2 Monate). Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nur für Erwachsene; Schwangere, Stillende und Kinder sollten vor der Einnahme einen Arzt oder Apotheker konsultieren.
| Qualitätskriterium | Green Naturals® | Andere Hersteller |
|---|---|---|
| Extrakt & Konzentration | ✔ 10:1-Extrakt, 300 mg aus 3000 mg Lungenkraut pro Tagesdosis | ✕ |
| Pflanzenidentität | ✔ echtes Lungenkraut (Pulmonaria officinalis), Pflanzenteil deklariert | ✕ |
| Sinnvolle Dosierung | ✔ 300 mg Extrakt in nur 1 Kapsel pro Tag | ✕ |
| Reinheit & Authentizität | ✔ hergestellt in Österreich, jede Charge laborgeprüft | ✕ |
| Wissenschaftlicher Hintergrund | ✔ Inhaltsstoffprofil (Rosmarinsäure, Phenolsäuren) in Studien beschrieben | ✕ |
| Rezeptur & Verträglichkeit | ✔ vegane HPMC-Kapsel, nur 3 Zutaten | ✕ |
| Transparenz & Verantwortung | ✔ keine Wirkversprechen, klare Hinweise zu Schwangerschaft & Stillzeit | ✕ |
| Praktikabilität | ✔ 1 Kapsel täglich, 60 Kapseln = 60 Tage | ✕ |
Unsere Vision beim Green Label® ist es, Produkte zu schaffen, die auf Reinheit und Transparenz basieren. Unser Ansatz ist es, hochqualitative Rohstoffe von führenden Erzeugern weltweit direkt zu beziehen, um ein Produkt anzubieten, das kompromisslos auf natürliche Inhaltsstoffe setzt. Jede Kapsel unserer Produkte trägt das Versprechen von Reinheit, Nachhaltigkeit und höchster Wirksamkeit:
- Premium-Wirkstoffe als Reinsubstanzen, direkt von führenden Erzeugern.
- Herstellung und Abfüllung unter höchsten pharmazeutischen Standards (GMP, ISO 22000:2018, HACCP).
- Maximale Vermeidung jeglicher Zusatzstoffe, nur wertvolle Natursubstanzen werden verwendet.
- Vegane Kapselhüllen, 100% frei von PEG und anderen unerwünschten Stoffen.
- Verpackung in umweltfreundlichen, schadstofffreien Materialien für optimalen Aromaschutz.
Mein Name ist Dr. Hari Sven Krishnan, Gründer der Heilpflanzenwohl GmbH und Chef-Apotheker.
Zusammen mit einem erfahrenen Team aus Fachleuten, darunter Stephan Walz (Apotheker), Marie Schröder (Ökotrophologin) und Dr. Christiane Gras (Immunologin), haben wir Green Naturals entwickelt.
Das Ergebnis intensiver Forschung mit einem klaren Ziel: Ihnen naturbasierte, hochwirksame Produkte anzubieten. Bei Heilpflanzenwohl stehen Qualität und Reinheit an erster Stelle, denn wir sind überzeugt: „Die beste Medizin kommt aus der Natur – wir müssen nur lernen, sie richtig zu nutzen.“
| Zusammensetzung | 1 Kapsel / Tag | *NRV % |
|---|---|---|
| Lungenkraut-Extrakt | 300 mg | ** |
** keine Referenz vorhanden
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Quellen
- Krzyżanowska-Kowalczyk, J. et al. (2021). Pulmonaria obscura and Pulmonaria officinalis Extracts as Mitigators of Peroxynitrite-Induced Oxidative Stress and Cyclooxygenase-2 Inhibitors - In Vitro and In Silico Studies. Molecules, 26(3), 631. DOI: 10.3390/molecules26030631
- Krzyżanowska-Kowalczyk, J. et al. (2018). Novel Phenolic Constituents of Pulmonaria officinalis L. LC-MS/MS Comparison of Spring and Autumn Metabolite Profiles. Molecules, 23(9), 2277. DOI: 10.3390/molecules23092277
- Chauhan, S. et al. (2022). Biological Activities and Phytochemicals of Lungworts (Genus Pulmonaria) Focusing on Pulmonaria officinalis. Applied Sciences, 12(13), 6678. DOI: 10.3390/app12136678
Anmerkungen
- HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Points) ist ein vorbeugendes System zur Gewährleistung der Lebensmittelsicherheit, das potenzielle Gefahren in der Produktion identifiziert, bewertet und durch gezielte Kontrollmaßnahmen minimiert. Das Siegel bezieht sich auf den Herstellungsprozess.
- So berechnet sich die Note: Notenberechnung auf Basis der Sternevergabe: 5.00 - 4.50 Sehr gut, 4.49 - 3.50 Gut, 3.49 - 2.50 Befriedigend, 2.49 - 1.50 Ausreichend,1.49 - 1.00 Mangelhaft. Für die Verifizierung von Bewertungen erfolgt keine Überprüfung der Echtheit von Kundenbewertungen. Die Bewertungen werden von unterschiedlichen Quellen, wie zum Beispiel Versandapotheken und Online-Marktplätzen kombiniert. Zuletzt aktualisiert: 02.11.26