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Magnesiumbisglycinat Kapseln - 2128 mg Chelat mit 300 mg Magnesium | 120 Kapseln

Magnesiumbisglycinat Kapseln - 2128 mg Chelat mit 300 mg Magnesium | 120 Kapseln

Magnesiumbisglycinat Kapseln - Magnesium als Glycin-Chelat mit 300 mg elementarem Magnesium pro Tagesdosis.

  • 2128 mg Magnesiumbisglycinat pro Tagesdosis (4 Kapseln) - davon 300 mg elementares Magnesium (80 % NRV)
  • Zugelassene EFSA-Claims: Magnesium trägt zu normaler Muskelfunktion, normaler Funktion des Nervensystems und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
  • Chelat-Form: Magnesium an die Aminosäure Glycin gebunden - die Bioverfügbarkeit dieser Form wurde in randomisierten Studien untersucht
  • Vegan & hypoallergen - 2 Zutaten: Magnesiumbisglycinat + pflanzliche HPMC-Kapsel, ohne Trennmittel, glutenfrei, laktosefrei
  • Laborgeprüfte Premiumqualität - jede Charge unabhängig kontrolliert, hergestellt in Österreich
  • 120 Kapseln = 30 Tage - PZN 20862399

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18,46 € 100g
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Magnesiumbisglycinat Kapseln - 2128 mg Chelat mit 300 mg Magnesium | 120 Kapseln

Magnesiumbisglycinat - Magnesium im Glycin-Chelat

  • Magnesiumbisglycinat ist eine organische Magnesiumverbindung, bei der ein Magnesium-Ion an zwei Moleküle der Aminosäure Glycin gebunden ist (Chelatkomplex) - daher auch die Bezeichnung Magnesiumglycinat oder Magnesiumdiglycinat.
  • Magnesium ist nach Kalium das zweithäufigste Kation in der Zelle und an über 600 enzymatischen Reaktionen beteiligt, darunter Energiestoffwechsel und Eiweißsynthese (de Baaij et al., 2015).
  • 2128 mg Magnesiumbisglycinat liefern 300 mg elementares Magnesium - der deklarierte Elementargehalt ist die entscheidende Vergleichsgröße zwischen Magnesiumprodukten.

Die Chelat-Form - untersucht statt behauptet

  • Bei Green Naturals Magnesiumbisglycinat ist der Elementargehalt exakt deklariert: 300 mg Magnesium pro Tagesdosis (80 % NRV) - im Vergleich zu vielen Herstellern, die nur die Verbindungsmenge ohne Elementarwert angeben.
  • Die Bisglycinat-Form wurde in einer randomisierten, doppelblinden Crossover-Studie untersucht: Ein Teil des Chelats wird vermutlich intakt über einen Dipeptid-Transportweg aufgenommen (Schuette et al., 1994).
  • Wie stark sich Magnesiumpräparate in Freisetzung und Bioverfügbarkeit unterscheiden, zeigte ein kombinierter In-vitro-/In-vivo-Vergleich von 15 Handelsprodukten (Blancquaert et al., 2019) - ein Argument für definierte Rohstoffqualität statt anonymer Mischungen.

Mit zugelassenen EFSA-Claims - belegbarer Nutzen

  • Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion, einer normalen Funktion des Nervensystems, einer normalen psychischen Funktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei - außerdem zum Elektrolytgleichgewicht, zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne (zugelassene EFSA-Claims).
  • Mit 300 mg elementarem Magnesium (80 % NRV) pro Tagesdosis ist das Produkt hoch dosiert - Transparenz gehört dazu: Magnesiumpräparate können bei einer täglichen Aufnahme von mehr als 250 mg abführend wirken.
  • 120 vegane Kapseln reichen für 30 Tage - 4 Kapseln täglich, flexibel über den Tag verteilbar.
Magnesiumbisglycinat Kapseln - 2128 mg Chelat mit 300 mg Magnesium | 120 Kapseln
Magnesiumbisglycinat Kapseln - 2128 mg Chelat mit 300 mg Magnesium | 120 Kapseln

  • Optimale Einnahmezeit

    Nehmen Sie 4 Kapseln täglich mit ausreichend Flüssigkeit ein. Der Zeitpunkt ist flexibel - viele Anwender teilen die Tagesdosis auf zwei Portionen auf (z. B. 2 Kapseln morgens, 2 Kapseln abends). Wichtig ist die regelmäßige tägliche Einnahme.

  • Dosierung und Anwendungsdauer

    Tagesdosis: 4 Kapseln (= 2128 mg Magnesiumbisglycinat mit 300 mg elementarem Magnesium, 80 % NRV). Die Packung mit 120 Kapseln reicht für 30 Tage. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten - Magnesiumpräparate können bei einer täglichen Aufnahme von mehr als 250 mg abführend wirken. Nur für Erwachsene; Schwangere, Stillende und Personen mit Nierenerkrankungen fragen bitte Arzt oder Apotheker.
Qualität im Fokus. Erfahren Sie, was Green Naturals® Magnesiumbisglycinat in Chelat-Qualität, Elementargehalt und Laborprüfung besonders macht.
Qualitätskriterium Green Naturals® Andere Hersteller
Rohstoff & Form ✔ echtes Glycin-Chelat (Magnesiumbisglycinat), keine Oxid-Beimischung ✕
Deklarierter Elementargehalt ✔ 300 mg elementares Magnesium (80 % NRV) pro Tagesdosis ✕
Wissenschaftliche Dokumentation ✔ Bisglycinat-Form in randomisierten Studien untersucht ✕
Belegbarer Nutzen (EFSA) ✔ zugelassene Claims: Muskeln, Nerven, Psyche, Müdigkeit ✕
Reinheit & Sicherheit ✔ jede Charge unabhängig laborgeprüft, hergestellt in Österreich ✕
Rezeptur & Verträglichkeit ✔ 2 Zutaten, vegane HPMC-Kapsel, ohne Trennmittel ✕
Transparenz & Verantwortung ✔ klarer Hinweis zur 250-mg-Abführschwelle ✕
Praktikabilität ✔ 4 Kapseln täglich, 120 Kapseln = 30 Tage, PZN 20862399 ✕

Unsere Vision beim Green Label® ist es, Produkte zu schaffen, die auf Reinheit und Transparenz basieren. Unser Ansatz ist es, hochqualitative Rohstoffe von führenden Erzeugern weltweit direkt zu beziehen, um ein Produkt anzubieten, das kompromisslos auf natürliche Inhaltsstoffe setzt. Jede Kapsel unserer Produkte trägt das Versprechen von Reinheit, Nachhaltigkeit und höchster Wirksamkeit:

  • Premium-Wirkstoffe als Reinsubstanzen, direkt von führenden Erzeugern.
  • Herstellung und Abfüllung unter höchsten pharmazeutischen Standards (GMP, ISO 22000:2018, HACCP).
  • Maximale Vermeidung jeglicher Zusatzstoffe, nur wertvolle Natursubstanzen werden verwendet.
  • Vegane Kapselhüllen, 100% frei von PEG und anderen unerwünschten Stoffen.
  • Verpackung in umweltfreundlichen, schadstofffreien Materialien für optimalen Aromaschutz.

Mein Name ist Dr. Hari Sven Krishnan, Gründer der Heilpflanzenwohl GmbH und Chef-Apotheker.

Zusammen mit einem erfahrenen Team aus Fachleuten, darunter Stephan Walz (Apotheker), Marie Schröder (Ökotrophologin) und Dr. Christiane Gras (Immunologin), haben wir Green Naturals entwickelt.

Das Ergebnis intensiver Forschung mit einem klaren Ziel: Ihnen naturbasierte, hochwirksame Produkte anzubieten. Bei Heilpflanzenwohl stehen Qualität und Reinheit an erster Stelle, denn wir sind überzeugt: „Die beste Medizin kommt aus der Natur – wir müssen nur lernen, sie richtig zu nutzen.“

Green Naturals Magnesiumbisglycinat: Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium
Zutaten: Magnesiumbisglycinat, Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzlich).
Zusammensetzung 4 Kapseln/Tag *NRV %
Magnesiumbisglycinat 2128 mg **
• davon Magnesium 300 mg 80 %
* NRV % = Nährstoff-Referenzwerte gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011
** keine Referenz vorhanden
Verzehrempfehlung: Tagesdosis: 4 Kapseln (= 2128 mg Magnesiumbisglycinat mit 300 mg elementarem Magnesium, 80 % NRV). Die Packung mit 120 Kapseln reicht für 30 Tage. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten - Magnesiumpräparate können bei einer täglichen Aufnahme von mehr als 250 mg abführend wirken. Nur für Erwachsene; Schwangere, Stillende und Personen mit Nierenerkrankungen fragen bitte Arzt oder Apotheker.
Hinweise: Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Nur für Erwachsene. Bei Schwangeren, stillenden Frauen und bei Kindern sollte vor der Einnahme ein Arzt oder Apotheker konsultiert werden. Magnesiumpräparate können bei einer täglichen Aufnahme von mehr als 250 mg abführend wirken.
Aufbewahrung: Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.
Nettofüllmenge ℮: 120 Kapseln = 81,0 g

Was ist Magnesiumbisglycinat?

Magnesiumbisglycinat ist eine organische Magnesiumverbindung, bei der ein Magnesium-Ion an zwei Moleküle der Aminosäure Glycin gebunden ist (Chelatkomplex). Die Tagesdosis von 4 Kapseln liefert 2128 mg Magnesiumbisglycinat mit 300 mg elementarem Magnesium (80 % NRV).

Wann sollte man Magnesiumbisglycinat einnehmen?

Der Einnahmezeitpunkt ist flexibel. Viele Anwender teilen die 4 Kapseln auf zwei Portionen auf, z. B. 2 Kapseln morgens und 2 Kapseln abends, jeweils mit ausreichend Flüssigkeit. Entscheidend ist die regelmäßige tägliche Einnahme.

Wie viel Magnesiumbisglycinat pro Tag?

Die empfohlene Tagesdosis beträgt 4 Kapseln = 2128 mg Magnesiumbisglycinat (300 mg elementares Magnesium, 80 % NRV). Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten: Magnesiumpräparate können bei einer täglichen Aufnahme von mehr als 250 mg abführend wirken.

Ist Magnesiumbisglycinat besser als Magnesiumcitrat?

Magnesiumverbindungen unterscheiden sich in Elementargehalt, Freisetzung und Verträglichkeit. Ein kombinierter In-vitro-/In-vivo-Vergleich von 15 Handelsprodukten zeigte erhebliche Unterschiede zwischen Formulierungen (Blancquaert et al., 2019). Beim Bisglycinat ist Magnesium an Glycin gebunden - diese Chelat-Form wurde in randomisierten Studien untersucht und gilt als magensanft.

Wofür ist Magnesium gut?

Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion, einer normalen Funktion des Nervensystems, einer normalen psychischen Funktion, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, zum Elektrolytgleichgewicht, zu einem normalen Energiestoffwechsel sowie zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei (zugelassene EFSA-Claims).

Hat Magnesiumbisglycinat Nebenwirkungen?

Die Bisglycinat-Form gilt als gut verträglich. Bitte beachten: Magnesiumpräparate können bei einer täglichen Aufnahme von mehr als 250 mg abführend wirken. Personen mit Nierenerkrankungen sowie Schwangere und Stillende sollten vor der Einnahme Arzt oder Apotheker fragen.

Warum ist das Magnesium an Glycin gebunden?

Im Chelatkomplex ist das Magnesium-Ion von zwei Glycin-Molekülen umschlossen. In einer randomisierten Crossover-Studie wurde untersucht, ob ein Teil des Chelats intakt über einen Dipeptid-Transportweg aufgenommen wird (Schuette et al., 1994).

Kann man die Kapseln öffnen?

Ja. Die vegane HPMC-Kapsel lässt sich öffnen; der Inhalt kann z. B. in Wasser oder Joghurt eingerührt werden. Am einfachsten ist die Einnahme jedoch als ganze Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit.

Ist das Produkt vollständig natürlich?

Die Rezeptur besteht aus genau zwei Zutaten: Magnesiumbisglycinat und einer pflanzlichen HPMC-Kapselhülle - ohne Trennmittel, Farb- oder Konservierungsstoffe, vegan, glutenfrei und laktosefrei.

Ist das Produkt für Schwangere geeignet?

Bei Schwangeren, stillenden Frauen und bei Kindern sollte vor der Einnahme ein Arzt oder Apotheker konsultiert werden.

Gibt es Magnesiumbisglycinat in der Apotheke?

Ja, Green Naturals® Magnesiumbisglycinat ist unter der PZN 20862399 in Ihrer Versandapotheke oder Apotheke vor Ort erhältlich.

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Quellen

  1. Schuette, S.A., Lashner, B.A. & Janghorbani, M. (1994). Bioavailability of magnesium diglycinate vs magnesium oxide in patients with ileal resection. JPEN Journal of Parenteral and Enteral Nutrition, 18(5), 430-435. DOI: 10.1177/0148607194018005430
  2. Blancquaert, L., Vervaet, C. & Derave, W. (2019). Predicting and Testing Bioavailability of Magnesium Supplements. Nutrients, 11(7), 1663. DOI: 10.3390/nu11071663
  3. de Baaij, J.H.F., Hoenderop, J.G.J. & Bindels, R.J.M. (2015). Magnesium in Man: Implications for Health and Disease. Physiological Reviews, 95(1), 1-46. DOI: 10.1152/physrev.00012.2014

Anmerkungen

  1. HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Points) ist ein vorbeugendes System zur Gewährleistung der Lebensmittelsicherheit, das potenzielle Gefahren in der Produktion identifiziert, bewertet und durch gezielte Kontrollmaßnahmen minimiert. Das Siegel bezieht sich auf den Herstellungsprozess.
  2. So berechnet sich die Note: Notenberechnung auf Basis der Sternevergabe: 5.00 - 4.50 Sehr gut, 4.49 - 3.50 Gut, 3.49 - 2.50 Befriedigend, 2.49 - 1.50 Ausreichend,1.49 - 1.00 Mangelhaft. Für die Verifizierung von Bewertungen erfolgt keine Überprüfung der Echtheit von Kundenbewertungen. Die Bewertungen werden von unterschiedlichen Quellen, wie zum Beispiel Versandapotheken und Online-Marktplätzen kombiniert. Zuletzt aktualisiert: 07.09.26