HACCP
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L-Tryptophan Kapseln • 700 mg • fermentativ gewonnen

L-Tryptophan Kapseln • 700 mg • fermentativ gewonnen

  • Hochdosiertes Premium L-Tryptophan mit 700 mg pro Kapsel.
  • Vegan, glutenfrei, ohne Zusatzstoffe, abgefüllt und laborgeprüft in Österreich.
  • 180 Kapseln für 6 Monate.

19,95 €
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L-Tryptophan Kapseln • 700 mg • fermentativ gewonnen

Eine essenzielle Aminosäure

  • L-Tryptophan ist eine proteinogene, essenzielle Aminosäure aus der Gruppe der großen neutralen Aminosäuren (LNAA). Essenziell bedeutet: Der Körper kann sie nicht selbst herstellen und muss sie über die Nahrung aufnehmen.
  • Tryptophan ist die Ausgangssubstanz für die körpereigene Bildung von Serotonin und in der Folge Melatonin sowie für den Kynureninstoffwechsel. In Lebensmitteln kommt es unter anderem in Hülsenfrüchten, Nüssen, Käse und Kakao vor.

700 mg in einer Kapsel - und warum der Zeitpunkt zählt

  • Pro Kapsel sind 700 mg reines L-Tryptophan als Tagesdosis.
  • Bei Green Naturals L-Tryptophan besteht die Rezeptur aus genau zwei Komponenten - L-Tryptophan und pflanzlicher Kapselhülle - im Unterschied zu Herstellern, die Rieselhilfen wie Magnesiumstearat oder Siliciumdioxid zusetzen.
  • Tryptophan konkurriert an der Blut-Hirn-Schranke mit anderen großen neutralen Aminosäuren um denselben Transporter. Fernstrom beschrieb 2013 in Amino Acids, dass die Aufnahme von Tryptophan ins Gehirn unmittelbar davon abhängt, wie hoch die Blutspiegel konkurrierender Aminosäuren wie der verzweigtkettigen sind.1
  • Die Einnahmeempfehlung laut Etikett lautet: 1 Kapsel täglich abends mit ausreichend Flüssigkeit zu einer Mahlzeit.

Reinheit, Herstellung und Deklaration

  • Unser L-Tryptophan wird fermentativ gewonnen und liegt ausschließlich in der natürlichen L-Konfiguration vor.
  • Jede Charge wird auf Reinheit, Schwermetalle und mikrobiologische Qualität laborgeprüft und mit Analysenzertifikat (COA) freigegeben.
  • Reine Rezeptur ohne Magnesiumstearat, ohne Titandioxid, ohne Siliciumdioxid. Vegan und glutenfrei.
  • Hinweis: Bei Einnahme von Antidepressiva, insbesondere SSRI oder MAO-Hemmern, sowie während Schwangerschaft und Stillzeit vor der Anwendung ärztlichen Rat einholen.
  • Eine Packung enthält 180 Kapseln und deckt bei 1 Kapsel täglich 6 Monate ab.
L-Tryptophan Kapseln • 700 mg • fermentativ gewonnen
L-Tryptophan Kapseln • 700 mg • fermentativ gewonnen

  • Optimale Einnahmezeit

    Abends

  • Dosierung

    1 Kapsel täglich mit ausreichend Flüssigkeit zu einer Mahlzeit einnehmen.
Qualität im Fokus. Erfahren Sie, was Green Naturals® L-Tryptophan in Reinheit, Rezeptur und Einnahmeempfehlung besonders macht.
Qualitätskriterium Green Naturals® Andere Hersteller
Rohstoff & Standardisierung ✔ fermentativ gewonnen, reine L-Konfiguration ✕
Reinheit & Sicherheit ✔ jede Charge auf Reinheit & Schwermetalle laborgeprüft, COA ✕
Sinnvolle Dosierung ✔ 700 mg in nur 1 Kapsel pro Tagesdosis ✕
Verträglichkeit ✔ ohne Magnesiumstearat, ohne Siliciumdioxid ✕
Formulierung ✔ Monopräparat aus 2 Zutaten, vegane Kapselhülle ✕
Transparenz & Verantwortung ✔ vollständige Deklaration inkl. Wechselwirkungshinweisen ✕
Praktikabilität ✔ 1 Kapsel täglich, 180 Stück für 6 Monate ✕

Unsere Vision beim Green Label® ist es, Produkte zu schaffen, die auf Reinheit und Transparenz basieren. Unser Ansatz ist es, hochqualitative Rohstoffe von führenden Erzeugern weltweit direkt zu beziehen, um ein Produkt anzubieten, das kompromisslos auf natürliche Inhaltsstoffe setzt. Jede Kapsel unserer Produkte trägt das Versprechen von Reinheit, Nachhaltigkeit und höchster Wirksamkeit:

  • Premium-Wirkstoffe als Reinsubstanzen, direkt von führenden Erzeugern.
  • Herstellung und Abfüllung unter höchsten pharmazeutischen Standards (GMP, ISO 22000:2018, HACCP).
  • Maximale Vermeidung jeglicher Zusatzstoffe, nur wertvolle Natursubstanzen werden verwendet.
  • Vegane Kapselhüllen, 100% frei von PEG und anderen unerwünschten Stoffen.
  • Verpackung in umweltfreundlichen, schadstofffreien Materialien für optimalen Aromaschutz.

Mein Name ist Dr. Hari Sven Krishnan, Gründer der Heilpflanzenwohl GmbH und Chef-Apotheker.

Zusammen mit einem erfahrenen Team aus Fachleuten, darunter Stephan Walz (Apotheker), Marie Schröder (Ökotrophologin) und Dr. Christiane Gras (Immunologin), haben wir Green Naturals entwickelt.

Das Ergebnis intensiver Forschung mit einem klaren Ziel: Ihnen naturbasierte, hochwirksame Produkte anzubieten. Bei Heilpflanzenwohl stehen Qualität und Reinheit an erster Stelle, denn wir sind überzeugt: „Die beste Medizin kommt aus der Natur – wir müssen nur lernen, sie richtig zu nutzen.“

Reinheit ist eine unserer obersten Prioritäten. Deshalb lassen wir unsere Rohstoffe und fertigen Produkte regelmäßig von unabhängigen Laboren auf Reinheit und Wirkstoffgehalt prüfen. Um Ihnen volle Transparenz zu bieten, stellen wir Ihnen hier einen Auszug wichtiger Labortests zur Verfügung.

Laboranalyse L-Tryptophan Kapseln • 700 mg • fermentativ gewonnen

Laboranalyse L-Tryptophan Charge 069253201G

Laboranalyse L-Tryptophan Charge 069253201G

Laboranalyse L-Tryptophan Charge 069260301G

Laboranalyse L-Tryptophan Charge 069260301G

Lab document
Zutaten: L-Tryptophan, Kapselhülle: Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose)
Zusammensetzung pro Tagesdosis (= 1 Kapsel) *NRV%
L-Tryptophan 700 mg **
* NRV % = Nährstoff-Referenzwerte gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011
** keine Referenz vorhanden
Verzehrempfehlung: 1 Kapsel täglich mit ausreichend Flüssigkeit zu einer Mahlzeit einnehmen.
Hinweise: Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Darf nicht von Schwangeren oder stillenden Frauen und nicht von Kindern aufgenommen werden.
Aufbewahrung: Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl, trocken und lichtgeschützt
Nettofüllmenge ℮: 180 Kapseln = 205,0 g

Was ist L-Tryptophan?

L-Tryptophan ist eine essenzielle, proteinogene Aminosäure, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Sie ist Ausgangssubstanz für die körpereigene Bildung von Serotonin und Melatonin. Unser Produkt liefert 700 mg pro Kapsel.

Wie wirkt L-Tryptophan?

Tryptophan gehört zu den großen neutralen Aminosäuren und konkurriert an der Blut-Hirn-Schranke mit anderen Aminosäuren um denselben Transporter. Wie viel ins Gehirn gelangt, hängt daher vom Verhältnis zu den übrigen Aminosäuren im Blut ab.

Wann sollte man L-Tryptophan einnehmen, morgens oder abends?

Abends 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit zu einer Mahlzeit. Günstig ist dabei eine eher kohlenhydratbetonte Abendmahlzeit: L-Tryptophan teilt sich den Transporter an der Blut-Hirn-Schranke mit anderen großen neutralen Aminosäuren aus Nahrungsprotein, und Kohlenhydrate senken deren Konzentration im Blut über die Insulinantwort.

Was ist der Unterschied zwischen L-Tryptophan und 5-HTP?

5-HTP ist die direkte Stoffwechselstufe zwischen Tryptophan und Serotonin. L-Tryptophan steht eine Stufe davor und unterliegt der körpereigenen Regulation. Beide Varianten führen wir als Monopräparat.

Wie lange kann man L-Tryptophan einnehmen?

L-Tryptophan kann über mehrere Wochen und Monate eingenommen werden. Bei längerfristiger Anwendung ist ein kurzes Gespräch mit Arzt oder Apotheker sinnvoll.

Hat L-Tryptophan Nebenwirkungen?

In der empfohlenen Tagesdosis gilt L-Tryptophan als gut verträglich. Bei Einnahme von Antidepressiva, insbesondere SSRI oder MAO-Hemmern, ist vorab ärztliche Rücksprache erforderlich. Nicht empfohlen während Schwangerschaft und Stillzeit.

Welches L-Tryptophan ist das beste?

Achten Sie auf fermentative Herstellung, reine L-Konfiguration und eine Zutatenliste ohne Rieselhilfen. Prüfen Sie außerdem, wie viele Kapseln für die angegebene Tagesdosis nötig sind.

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Quellen

  1. Fernstrom JD. Large neutral amino acids: dietary effects on brain neurochemistry and function. Amino Acids. 2013;45(3):419-430. doi:10.1007/s00726-012-1330-y

Anmerkungen

  1. HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Points) ist ein vorbeugendes System zur Gewährleistung der Lebensmittelsicherheit, das potenzielle Gefahren in der Produktion identifiziert, bewertet und durch gezielte Kontrollmaßnahmen minimiert. Das Siegel bezieht sich auf den Herstellungsprozess.
  2. So berechnet sich die Note: Notenberechnung auf Basis der Sternevergabe: 5.00 - 4.50 Sehr gut, 4.49 - 3.50 Gut, 3.49 - 2.50 Befriedigend, 2.49 - 1.50 Ausreichend,1.49 - 1.00 Mangelhaft. Für die Verifizierung von Bewertungen erfolgt keine Überprüfung der Echtheit von Kundenbewertungen. Die Bewertungen werden von unterschiedlichen Quellen, wie zum Beispiel Versandapotheken und Online-Marktplätzen kombiniert. Zuletzt aktualisiert: 26.07.26