
Rutine (rutoside) - het flavonoïde uit de Japanse honingboom
- Rutine, ook rutoside of quercetine-3-O-rutinoside genoemd, is een secundaire plantenstof uit de groep van de flavonoïden (bioflavonoïden). Chemisch bestaat het uit het flavonol quercetine en de disacharide rutinose - historisch werd het ook "vitamine P" genoemd.
- De rijkste natuurlijke bron van rutine zijn de gedroogde bloemknoppen van de Japanse honingboom (Sophora japonica L., vlinderbloemenfamilie, Fabaceae). Ook boekweit, kappertjes en citrusschillen bevatten rutine - maar in aanzienlijk lagere concentraties.
- Rutine werd in 1842 voor het eerst geïsoleerd uit wijnruit (Ruta graveolens), waaraan het zijn naam dankt. De Japanse honingboom wordt al eeuwenlang in Oost-Azië gekweekt en is tegenwoordig de belangrijkste grondstofbron voor rutine.
550 mg rutine uit 579 mg extract - gestandaardiseerd in plaats van anoniem poeder
- Green Naturals Rutine capsules bevatten 550 mg rutine uit 579 mg Sophora japonica-extract per capsule - dat komt overeen met een standaardisatie op 95 % rutine. Ter vergelijking: veel fabrikanten vermelden alleen een hoeveelheid extract, zonder het werkelijke rutinegehalte aan te geven.
- De volledige dagdosis zit in één capsule - in tegenstelling tot veel aanbieders die 2 tot 3 capsules nodig hebben voor een vergelijkbare hoeveelheid, of rutine alleen in laag gedoseerde combinatiepreparaten met 50 tot 100 mg aanbieden.
- Rutine is wetenschappelijk goed gekarakteriseerd: de opname en het metabolisme van rutine bij de mens werden onderzocht in een dubbelblinde cross-overstudie (Erlund et al., 2000), en een recent overzichtsartikel beschrijft hoe rutine in de darm door de microbiota wordt omgezet in quercetine (He et al., 2026).
Zuivere formule, 6 maanden voorraad - en eerlijke transparantie
- Rutine is een plantenstof (botanical): voor rutine zijn er momenteel geen door de EFSA toegestane gezondheidsclaims. Wij zien daarom bewust af van werkingsbeloften en zetten in op meetbare kwaliteit - gehalte, zuiverheid en laboratoriumcontrole.
- De formule is een echt monopreparaat: Sophora japonica-extract en een plantaardig HPMC-capsuleomhulsel - zonder rijstmeel, magnesiumstearaat, kleurstoffen of andere hulpstoffen.
- 180 veganistische capsules per pot zijn voldoende voor 180 dagen - een comfortabele voorraad voor 6 maanden met slechts 1 capsule per dag.
-
Optimaal innamemoment
Neem 1 capsule per dag met voldoende water bij een maaltijd. Het innamemoment kan vrij worden gekozen - belangrijk is de regelmatige dagelijkse inname.
-
Dosering en gebruiksduur
Dagdosis: 1 capsule (= 579 mg Sophora japonica-extract met 550 mg rutine). Wij adviseren een continue inname gedurende minimaal 8 weken. De verpakking met 180 capsules is voldoende voor 6 maanden. Uitsluitend voor volwassenen. Mag niet worden ingenomen door zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden.
| Kwaliteitscriterium | Green Naturals® | Andere fabrikanten |
|---|---|---|
| Standaardisatie | ✔ 550 mg rutine uit 579 mg Sophora japonica-extract (95 % rutine) | ✕ |
| Hoog gedoseerd | ✔ 550 mg rutine per dagdosis in slechts 1 capsule | ✕ |
| Natuurlijke bron | ✔ bloemknoppen van Sophora japonica L. - het meest rutinerijke plantendeel | ✕ |
| Wetenschappelijke karakterisering | ✔ opname en metabolisme van rutine onderzocht in humane studies | ✕ |
| Zuiverheid & laboratoriumcontrole | ✔ elke batch onafhankelijk laboratoriumgetest, afgevuld in Duitsland | ✕ |
| Formule & verdraagbaarheid | ✔ monopreparaat in veganistische HPMC-capsule, zonder vul- en dragerstoffen | ✕ |
| Transparantie & verantwoordelijkheid | ✔ geen werkingsbeloften, duidelijke aanwijzingen over zwangerschap, borstvoeding & kinderen | ✕ |
| Praktisch gebruik | ✔ 1 capsule per dag, 180 capsules = 6 maanden | ✕ |
Onze visie bij Green Label® is om producten te creëren die gebaseerd zijn op zuiverheid en transparantie. Onze aanpak is om hoogwaardige grondstoffen direct van toonaangevende producenten wereldwijd te betrekken, om een product aan te bieden dat compromisloos inzet op natuurlijke ingrediënten. Elke capsule van onze producten draagt de belofte van zuiverheid, duurzaamheid en de hoogste werkzaamheid:
- Premium-werkzame stoffen als zuivere substanties, rechtstreeks van toonaangevende producenten.
- Productie en afvulling volgens de hoogste farmaceutische standaarden (GMP, ISO 22000:2018, HACCP).
- Maximale vermijding van alle additieven, er worden uitsluitend waardevolle natuurlijke substanties gebruikt.
- Veganistische capsuleomhulsels, 100% vrij van PEG en andere ongewenste stoffen.
- Verpakking in milieuvriendelijke, schadelijke stoffenvrije materialen voor een optimale aromabescherming.
Mijn naam is Dr. Hari Sven Krishnan, oprichter van Heilpflanzenwohl GmbH en hoofdapotheker.
Samen met een ervaren team van specialisten, waaronder Stephan Walz (apotheker), Marie Schröder (voedingsdeskundige) en Dr. Christiane Gras (immunoloog), hebben wij Green Naturals ontwikkeld.
Het resultaat van intensief onderzoek met een duidelijk doel: u natuurlijke, zeer effectieve producten aanbieden. Bij Heilpflanzenwohl staan kwaliteit en zuiverheid op de eerste plaats, want wij zijn ervan overtuigd: „Het beste medicijn komt uit de natuur – we moeten alleen leren hoe we het op de juiste manier gebruiken.“
| Samenstelling | 1 capsule / dag | *VWR |
|---|---|---|
| Sophora japonica-extract | 579 mg | ** |
| • waarvan rutine | 550 mg | ** |
** geen referentie aanwezig
Wat is rutine?
Wat voor stof is rutine?
Waar is rutine goed voor?
Waar zit rutine in?
Wat is Sophora japonica-extract?
Wat is de dosering van de rutine capsules?
Hoeveel rutine per dag is zinvol?
Heeft rutine bijwerkingen?
Is het product geschikt voor zwangere vrouwen?
Kunnen de capsules worden geopend?
Is het product volledig natuurlijk?
Wat is het verschil tussen rutine en quercetine?
Zijn de rutine capsules verkrijgbaar bij de apotheek?
Ontdek onze bestsellers
Bronnen
- Erlund, I. et al. (2000). Pharmacokinetics of quercetin from quercetin aglycone and rutin in healthy volunteers. European Journal of Clinical Pharmacology, 56(8), 545-553. DOI: 10.1007/s002280000197
- He, T. et al. (2026). A Metabolism-Guided Framework for Selecting Structural Modification or Nano-Delivery Strategies for Oral Rutin. International Journal of Molecular Sciences, 27, 6543. DOI: 10.3390/ijms27156543
- He, X. et al. (2016). Local and traditional uses, phytochemistry, and pharmacology of Sophora japonica L.: A review. Journal of Ethnopharmacology, 187, 160-182. DOI: 10.1016/j.jep.2016.04.014
Opmerkingen
- HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Points) is een preventief systeem voor het waarborgen van de voedselveiligheid, dat potentiële gevaren in de productie identificeert, beoordeelt en door middel van gerichte controlemaatregelen minimaliseert. Het keurmerk heeft betrekking op het productieproces.
- Zo wordt het cijfer berekend: Cijferberekening op basis van de sterrenwaardering: 5.00 - 4.50 Zeer goed, 4.49 - 3.50 Goed, 3.49 - 2.50 Voldoende, 2.49 - 1.50 Matig, 1.49 - 1.00 Onvoldoende. Voor de verificatie van beoordelingen vindt geen controle plaats op de echtheid van klantbeoordelingen. De beoordelingen worden gecombineerd uit verschillende bronnen, zoals postorderapotheken en onlinemarktplaatsen. Laatst bijgewerkt: 13.10.26