
Serenoa, semi di zucca e ortica - tre piante classiche per l'uomo
- La serenoa (Serenoa repens), detta anche palma nana americana o saw palmetto, è una palma a ventaglio di piccole dimensioni della famiglia delle Arecaceae, originaria del sud-est degli Stati Uniti. Si utilizzano le sue bacche scure e ricche di olio - le sostanze guida sono fitosteroli come il beta-sitosterolo e acidi grassi liberi.
- La zucca (Cucurbita pepo) appartiene alla famiglia delle Cucurbitaceae ed è originaria dell'America centrale. I suoi semi forniscono, oltre ai fitosteroli, proteine, aminoacidi e lignani; lo standard della Farmacopea europea si riferisce alla varietà styriaca (zucca da olio della Stiria).
- Il trio è completato dalla foglia di ortica (Urtica dioica, contiene l'1 % di biossido di silicio) e dall'estratto di frutto di pomodoro (Lycopersicon esculentum) al 10 % di licopene - un carotenoide rosso che dà al pomodoro il suo colore.
Prostanorm punta sull'estratto di serenoa 5:1 - standardizzato invece di polvere anonima
- Green Naturals Prostanorm contiene estratto di frutti di serenoa 5:1 con un 5 % definito di fitosteroli (15 mg per dose giornaliera) - a differenza di molti produttori che utilizzano polvere di frutti macinata senza indicare le sostanze guida.
- Tutti e quattro gli estratti vegetali sono dichiarati con rapporto di estrazione o sostanza guida: 600 mg di estratto di semi di zucca 4:1, 15 mg di licopene da 150 mg di estratto di pomodoro e 1,3 mg di biossido di silicio da 130 mg di estratto di foglie di ortica - a differenza di molti complessi che indicano solo quantità totali senza standardizzazione.
- Quanto il processo di estrazione determini la composizione degli estratti di serenoa è stato studiato in una revisione (De Monte et al., 2014); i componenti di estratti idrofili di semi di zucca da dieci varietà europee sono stati analizzati nel 2025 (Grasu et al., 2025).
In più zinco, selenio e vitamina E - con benefici comprovati
- Lo zinco contribuisce al mantenimento di livelli normali di testosterone nel sangue nonché alla normale fertilità e alla normale riproduzione. Il selenio contribuisce alla normale spermatogenesi (indicazioni EFSA autorizzate).
- Zinco, selenio e vitamina E contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo - con 5 mg di zinco (50 % VNR), 50 µg di selenio (91 % VNR) e 3,9 mg di vitamina E (33 % VNR) per dose giornaliera, dosati con criterio anziché in eccesso.
- 90 capsule vegane per confezione bastano per 30 giorni con 3 capsule al giorno - una scorta chiara per 1 mese.
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Momento ottimale di assunzione
Assuma 3 capsule al giorno senza masticarle con abbondante acqua, idealmente durante un pasto. Le capsule possono anche essere distribuite nell'arco della giornata - l'importante è l'assunzione quotidiana regolare.
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Dosaggio e durata d'uso
Dose giornaliera: 3 capsule (= 600 mg di estratto di semi di zucca, 300 mg di estratto di frutti di serenoa con 15 mg di fitosteroli, 150 mg di estratto di pomodoro con 15 mg di licopene, 130 mg di estratto di foglie di ortica, 5 mg di zinco, 50 µg di selenio e 3,9 mg di vitamina E). La confezione da 90 capsule basta per 30 giorni. Solo per adulti; non adatto a donne in gravidanza, bambini e adolescenti. Eviti di assumere altri integratori alimentari contenenti zinco o selenio.
| Criterio di qualità | Green Naturals® | Altri produttori |
|---|---|---|
| Materia prima e standardizzazione | ✔ estratto di serenoa 5:1 con 5 % di fitosteroli (15 mg/giorno) | ✕ |
| Dichiarazione trasparente | ✔ tutti e 4 gli estratti vegetali con rapporto di estrazione o sostanza guida | ✕ |
| Dosaggio sensato | ✔ 600 mg di estratto di semi di zucca + 300 mg di estratto di serenoa per dose giornaliera | ✕ |
| Beneficio comprovato (EFSA) | ✔ zinco e selenio con indicazioni autorizzate (testosterone, spermatogenesi) | ✕ |
| Purezza e controlli di laboratorio | ✔ prodotto in Germania, ogni lotto testato in laboratorio | ✕ |
| Formula e tollerabilità | ✔ capsula vegana in HPMC, senza coloranti, senza lattosio e glutine | ✕ |
| Trasparenza e responsabilità | ✔ indicazioni chiare sulla combinazione zinco/selenio e sul limite di età | ✕ |
| Praticità | ✔ 3 capsule al giorno, 90 capsule = 30 giorni | ✕ |
La nostra visione in Green Label® è quella di creare prodotti basati su purezza e trasparenza. Il nostro approccio consiste nell'approvvigionarci di materie prime di alta qualità direttamente dai principali produttori mondiali per offrire un prodotto che si basa senza compromessi su ingredienti naturali. Ogni capsula dei nostri prodotti porta con sé la promessa di purezza, sostenibilità e massima efficacia:
- Principi attivi premium come sostanze pure, direttamente dai principali produttori.
- Prodotto e riempito secondo i più alti standard farmaceutici (GMP, ISO 22000:2018, HACCP).
- Massima assenza di additivi , vengono utilizzate solo preziose sostanze naturali.
- Involucri di capsule vegane , prive al 100% di PEG e altre sostanze indesiderate.
- Imballaggio in materiali ecologici e privi di sostanze nocive per una protezione ottimale dell'aroma.
Mi chiamo Dr. Hari Sven Krishnan, fondatore di Heilpflanzenwohl GmbH e capo farmacista.
Insieme a un team di esperti, tra cui Stephan Walz (farmacista), Marie Schröder (nutrizionista) e la Dott.ssa Christiane Gras (immunologa), abbiamo sviluppato Green Naturals.
l risultato di un'intensa ricerca con un obiettivo chiaro:Per offrirvi prodotti naturali e altamente efficaci. Noi di Heilpflanzenwohl diamo priorità assoluta alla qualità e alla purezza, perché crediamo che: " La migliore medicina proviene dalla natura: dobbiamo solo imparare a usarla correttamente".
Che cos'è la serenoa?
A cosa serve la serenoa?
Cosa contiene Prostanorm?
Perché serenoa e semi di zucca insieme?
Che cos'è il licopene?
Quanta serenoa contiene Prostanorm?
Quando assumere Prostanorm?
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Fonti
- De Monte, C., Carradori, S., Granese, A., Di Pierro, G.B., Leonardo, C. & De Nunzio, C. (2014). Modern extraction techniques and their impact on the pharmacological profile of Serenoa repens extracts for the treatment of lower urinary tract symptoms. BMC Urology, 14, 63. DOI: 10.1186/1471-2490-14-63
- Grasu, A.-E., Senn, R., Halbsguth, C., Schenk, A., Butterweck, V. & Miron, A. (2025). Profiling Hydrophilic Cucurbita pepo Seed Extracts: A Study of European Cultivar Variability. Plants, 14(15), 2308. DOI: 10.3390/plants14152308
- Regolamento (UE) n. 432/2012 della Commissione del 16 maggio 2012 relativo alla compilazione di un elenco di indicazioni sulla salute consentite sui prodotti alimentari. Gazzetta ufficiale dell'Unione europea, L 136.
Note
- L'HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Points) è un sistema preventivo per garantire la sicurezza alimentare che identifica, valuta e minimizza i potenziali pericoli nella produzione attraverso misure di controllo mirate. Il sigillo si riferisce al processo di produzione.
- Ecco come viene calcolato il voto: Calcolo del voto in base alla stella assegnata: 5.00 - 4.50 Molto buono, 4.49 - 3.50 Buono, 3.49 - 2.50 Soddisfacente, 2.49 - 1.50 Sufficiente, 1.49 - 1.00 Scarso. L'autenticità delle recensioni dei clienti non viene controllata per verificare le recensioni. Le recensioni provengono da diverse fonti, come farmacie per corrispondenza e mercati online. Ultimo aggiornamento:27.10.26