
PQQ (pirrolochinolina chinone) - il cofattore redox
- Il PQQ (pirrolochinolina chinone, in inglese pyrroloquinoline quinone, noto anche come metossatina) è un composto chinonico con formula bruta C14H6N2O8. È stato identificato nel 1979 come cofattore di enzimi batterici e viene talvolta definito “vitamina B14” - ufficialmente, però, il PQQ non è una vitamina.
- Il PQQ è una molecola redox-attiva: può acquisire e cedere elettroni ripetutamente. Per questo la ricerca studia il PQQ soprattutto in relazione ai mitocondri e ai processi redox cellulari.
- In natura il PQQ è presente in tracce in alimenti come natto, prezzemolo, tè verde, kiwi, papaya e tofu - nell'ordine dei microgrammi per 100 g. I 20 mg di una capsula superano quindi nettamente la quantità assunta con la normale alimentazione.
MGCPQQ® - materia prima di marca dal Giappone anziché polvere anonima
- Le capsule di PQQ Green Naturals contengono la materia prima di marca MGCPQQ® di Mitsubishi Gas Chemical (Giappone), con 20 mg per dose giornaliera - a differenza di molti produttori che utilizzano PQQ di origine non chiara, senza prova di una materia prima di marca.
- MGCPQQ® è ottenuto per fermentazione con il batterio Hyphomicrobium denitrificans ed è specificato con una purezza di almeno il 99%. Nel 2017 l'EFSA ha valutato il PQQ sale disodico come sicuro per adulti sani fino a 20 mg al giorno (EFSA NDA Panel, 2017).
- La materia prima è documentata in studi sull'uomo: in uno studio randomizzato, in doppio cieco e controllato con placebo della durata di 12 settimane sono stati studiati 20 mg di PQQ sale disodico al giorno in adulti tra i 20 e i 65 anni (Tamakoshi et al., 2023) - a differenza di fornitori con 10 mg o meno per capsula, che restano al di sotto della quantità impiegata negli studi.
Effetti del PQQ - cosa dice l'EFSA e cosa studia la ricerca
- Per il PQQ non esistono attualmente indicazioni sulla salute (health claims) autorizzate secondo l'EFSA. Per questo rinunciamo consapevolmente a promesse di efficacia e informiamo in modo trasparente sullo stato degli studi.
- Il PQQ viene studiato, tra l'altro, in relazione ai mitocondri, ai marcatori dell'infiammazione e a parametri cognitivi - ad esempio in uno studio sull'uomo in cui 10 soggetti hanno assunto PQQ in due fasi di studio (Harris et al., 2013).
- A differenza del coenzima Q10, che è esso stesso un componente della catena respiratoria mitocondriale, il PQQ è un cofattore redox a sé stante - per questo le due sostanze vengono spesso considerate insieme. Con 1 capsula al giorno, 30 capsule bastano per 30 giorni.
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Momento ideale di assunzione
Assuma 1 capsula al giorno con una quantità sufficiente di liquido, idealmente al mattino a colazione. Ciò che conta soprattutto è l'assunzione regolare ogni giorno alla stessa ora.
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Dosaggio e durata dell'assunzione
Dose giornaliera: 1 capsula (= 20 mg di pirrolochinolina chinone sale disodico MGCPQQ®). Consigliamo un'assunzione continuativa per almeno 8 settimane; negli studi sull'uomo il PQQ è stato studiato per 12 settimane. La confezione da 30 capsule è sufficiente per 30 giorni. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Solo per adulti, non adatto a donne in gravidanza e in allattamento.
| Criterio di qualità | Green Naturals® | Altri produttori |
|---|---|---|
| Materia prima & origine | ✔ Materia prima di marca MGCPQQ® di Mitsubishi Gas Chemical (Giappone) | ✕ |
| Purezza & produzione | ✔ ottenuto per fermentazione, purezza specificata min. 99% | ✕ |
| Documentazione clinica | ✔ studiato in studi sull'uomo randomizzati e controllati con placebo | ✕ |
| Dosaggio adeguato | ✔ 20 mg per dose giornaliera, basato sugli studi | ✕ |
| Sicurezza regolatoria | ✔ autorizzazione UE come Novel Food, valutazione di sicurezza EFSA fino a 20 mg/giorno | ✕ |
| Purezza & analisi di laboratorio | ✔ prodotto in Austria, ogni lotto testato in laboratorio | ✕ |
| Formula & tollerabilità | ✔ capsula vegana in HPMC, solo farina di riso come supporto | ✕ |
| Trasparenza & responsabilità | ✔ indicazioni chiare su gravidanza & allattamento, nessuna promessa di efficacia | ✕ |
| Praticità | ✔ 1 capsula al giorno, 30 capsule = 30 giorni | ✕ |
La nostra visione in Green Label® è quella di creare prodotti basati su purezza e trasparenza. Il nostro approccio consiste nell'approvvigionarci di materie prime di alta qualità direttamente dai principali produttori mondiali per offrire un prodotto che si basa senza compromessi su ingredienti naturali. Ogni capsula dei nostri prodotti porta con sé la promessa di purezza, sostenibilità e massima efficacia:
- Principi attivi premium come sostanze pure, direttamente dai principali produttori.
- Prodotto e riempito secondo i più alti standard farmaceutici (GMP, ISO 22000:2018, HACCP).
- Massima assenza di additivi , vengono utilizzate solo preziose sostanze naturali.
- Involucri di capsule vegane , prive al 100% di PEG e altre sostanze indesiderate.
- Imballaggio in materiali ecologici e privi di sostanze nocive per una protezione ottimale dell'aroma.
Mi chiamo Dr. Hari Sven Krishnan, fondatore di Heilpflanzenwohl GmbH e capo farmacista.
Insieme a un team di esperti, tra cui Stephan Walz (farmacista), Marie Schröder (nutrizionista) e la Dott.ssa Christiane Gras (immunologa), abbiamo sviluppato Green Naturals.
l risultato di un'intensa ricerca con un obiettivo chiaro:Per offrirvi prodotti naturali e altamente efficaci. Noi di Heilpflanzenwohl diamo priorità assoluta alla qualità e alla purezza, perché crediamo che: " La migliore medicina proviene dalla natura: dobbiamo solo imparare a usarla correttamente".
| Ingredienti | 1 capsula / giorno | *VNR % |
|---|---|---|
| Sale disodico di pirrolochinolina chinone (MGCPQQ®) | 20 mg | ** |
**nessun riferimento disponibile
Che cos'è il PQQ?
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Fonti
- Tamakoshi, M., Suzuki, T., Nishihara, E., Nakamura, S. & Ikemoto, K. (2023). Pyrroloquinoline quinone disodium salt improves brain function in both younger and older adults. Food & Function, 14(5), 2496-2501. DOI: 10.1039/D2FO01515C
- Harris, C.B. et al. (2013). Dietary pyrroloquinoline quinone (PQQ) alters indicators of inflammation and mitochondrial-related metabolism in human subjects. Journal of Nutritional Biochemistry, 24(12), 2076-2084. DOI: 10.1016/j.jnutbio.2013.07.008
- EFSA NDA Panel (2017). Safety of pyrroloquinoline quinone disodium salt as a novel food pursuant to Regulation (EC) No 258/97. EFSA Journal, 15(11), 5058. DOI: 10.2903/j.efsa.2017.5058
Note
- L'HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Points) è un sistema preventivo per garantire la sicurezza alimentare che identifica, valuta e minimizza i potenziali pericoli nella produzione attraverso misure di controllo mirate. Il sigillo si riferisce al processo di produzione.
- Ecco come viene calcolato il voto: Calcolo del voto in base alla stella assegnata: 5.00 - 4.50 Molto buono, 4.49 - 3.50 Buono, 3.49 - 2.50 Soddisfacente, 2.49 - 1.50 Sufficiente, 1.49 - 1.00 Scarso. L'autenticità delle recensioni dei clienti non viene controllata per verificare le recensioni. Le recensioni provengono da diverse fonti, come farmacie per corrispondenza e mercati online. Ultimo aggiornamento:20.10.26