
Le safran (Crocus sativus) - l'or rouge
- Le safran (Crocus sativus L.) est une plante de la famille des Iridacées. Seuls les stigmates séchés de la fleur sont utilisés - jusqu'à 150 000 fleurs sont récoltées à la main pour 1 kg de safran.
- Ses constituants caractéristiques sont les caroténoïdes crocine et crocétine ainsi que les composés aromatiques safranal et picrocrocine - réunis dans l'extrait Affron® sous le nom de Lepticrosalides®.
- Dès l'Antiquité, en Méditerranée et au Proche-Orient, le safran était l'épice la plus précieuse du monde - aujourd'hui, la récolte manuelle laborieuse le rend plus cher que certains métaux précieux.
Affron® - une matière première de marque standardisée plutôt qu'une poudre anonyme
- Les gélules de safran Green Naturals contiennent l'extrait de marque breveté Affron® à raison de 30 mg par dose journalière - contrairement à de nombreux fabricants qui utilisent une poudre de safran non standardisée sans teneurs définies en actifs.
- Chaque lot est standardisé à 3,5 % de Lepticrosalides® (1,05 mg par dose journalière) - contrairement à de nombreux fournisseurs qui ne déclarent aucune substance bioactive de référence.
- Affron® est l'extrait de safran le mieux documenté : dans l'une des dernières études publiées, randomisée, contrôlée par placebo, de 12 semaines auprès de 86 femmes de 50 à 70 ans, l'extrait a été étudié à 28 mg par jour (Lopresti & Smith, 2026) - la bioaccessibilité des substances de référence a en outre été confirmée sur le plan pharmacocinétique (Almodóvar et al., 2020).
Plus les vitamines B1 & B3 - avec des bénéfices démontrables
- La vitamine B1 (thiamine) et la niacine (vitamine B3) contribuent à des fonctions psychologiques normales, au fonctionnement normal du système nerveux et à un métabolisme énergétique normal - la niacine contribue en outre à réduire la fatigue (allégations EFSA autorisées).
- Les deux vitamines sont dosées à exactement 100 % des Valeurs Nutritionnelles de Référence (VNR) : 1,1 mg de vitamine B1 et 16 mg de niacine (NE) par dose journalière - une complémentation raisonnée, sans surdosage.
- 150 gélules véganes par flacon suffisent pour 75 jours - une réserve confortable de 2,5 mois à raison de 2 gélules par jour.
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Moment de prise optimal
Prenez 2 gélules par jour avec suffisamment d'eau, idéalement le matin au cours d'un repas. Le moment de la prise peut être choisi librement - l'essentiel est une prise quotidienne régulière.
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Dosage et durée d'utilisation
Dose journalière : 2 gélules (= 30 mg d'extrait de safran Affron® avec 1,05 mg de Lepticrosalides®, 16 mg de niacine et 1,1 mg de vitamine B1). Nous recommandons une prise continue pendant au moins 8 semaines. La boîte de 150 gélules suffit pour 75 jours. Ne pas prendre pendant la grossesse ; en cas de prise simultanée d'antidépresseurs, demandez conseil à votre médecin ou pharmacien.
| Critère de qualité | Green Naturals® | Autres fabricants |
|---|---|---|
| Matière première & standardisation | ✔ extrait de marque Affron®, standardisé à 3,5 % de Lepticrosalides® (1,05 mg/jour) | ✕ |
| Documentation clinique | ✔ extrait étudié dans des ECR, incl. pharmacocinétique | ✕ |
| Dosage raisonné | ✔ 30 mg par dose journalière, basé sur les études | ✕ |
| Pureté & authenticité | ✔ chaque lot testé par un laboratoire indépendant | ✕ |
| Bénéfice démontrable (EFSA) | ✔ B1 + B3 avec allégations autorisées (psychisme, système nerveux, fatigue) | ✕ |
| Formule & tolérance | ✔ gélule végane HPMC, sans additifs inutiles | ✕ |
| Transparence & responsabilité | ✔ avertissements clairs sur grossesse & antidépresseurs | ✕ |
| Praticité | ✔ 2 gélules par jour, 150 gélules = 75 jours | ✕ |
Notre vision chez Green Label® est de créer des produits basés sur la pureté et la transparence. Notre approche consiste à nous approvisionner directement en matières premières de haute qualité auprès de producteurs leaders dans le monde entier, afin d'offrir un produit qui mise sans compromis sur des ingrédients naturels. Chaque gélule de nos produits porte la promesse de pureté, de durabilité et d'une efficacité maximale :
- Principes actifs de qualité supérieure sous forme de substances pures, provenant directement de producteurs leaders.
- Fabrication et conditionnement selon les normes pharmaceutiques les plus strictes (BPF, ISO 22000:2018, HACCP).
- Évitement maximal de tout additif, seules des substances naturelles précieuses sont utilisées.
- Enveloppes de gélules véganes, 100 % exemptes de PEG et d'autres substances indésirables.
- Conditionnement dans des matériaux écologiques et non toxiques pour une conservation optimale des arômes.
Je m'appelle Dr Hari Sven Krishnan, fondateur de Heilpflanzenwohl GmbH et pharmacien en chef.
Avec une équipe expérimentée de spécialistes, dont Stephan Walz (pharmacien), Marie Schröder (nutritionniste) et Dr Christiane Gras (immunologue), nous avons développé Green Naturals.
Le résultat d'une recherche intensive avec un objectif clair : vous proposer des produits hautement efficaces à base d'ingrédients naturels. Chez Heilpflanzenwohl, la qualité et la pureté sont notre priorité absolue, car nous sommes convaincus que : « La meilleure médecine vient de la nature – nous devons simplement apprendre à bien l'utiliser. »
| Ingrédients | 2 gélules/jour | *VNR% |
|---|---|---|
| Niacine (Vitamine B3) | 16 mg NE | 100 % |
| Vitamine B1 | 1,1 mg | 100 % |
| Extrait sec de safran | 30 mg | ** |
| • dont Lepticrosalides® | 1,05 mg | ** |
** aucune référence disponible
Qu'est-ce que le safran ?
Pourquoi le safran est-il si cher ?
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Les gélules de safran sont-elles disponibles en pharmacie ?
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Sources
- Lopresti, A.L. & Smith, S.J. (2026). The effects of a saffron extract (Affron®) in women aged 50 to 70 years: a randomised, double-blind, placebo-controlled trial. Frontiers in Nutrition, 13, 1838513. DOI: 10.3389/fnut.2026.1838513
- Almodóvar, P. et al. (2020). Bioaccessibility and Pharmacokinetics of a Commercial Saffron (Crocus sativus L.) Extract. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2020, 1575730. DOI: 10.1155/2020/1575730
- Cerdá-Bernad, D. et al. (2022). Saffron bioactives crocin, crocetin and safranal: effect on oxidative stress and mechanisms of action. Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 62(12), 3232-3249. DOI: 10.1080/10408398.2020.1864279
- Jackson, P.A. et al. (2020). Effects of Saffron Extract Supplementation on Mood and Well-Being in Healthy Adults. Nutrients, 12(8), 2447. DOI: 10.3390/nu12082447
Notes
- HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Points) est un système préventif de garantie de la sécurité des aliments qui identifie et évalue les dangers potentiels liés à la production et les minimise grâce à des mesures de contrôle ciblées. Ce label concerne le processus de fabrication.
- Voici comment la note est calculée : calcul de la note basé sur l'attribution d'étoiles : 5,00 - 4,50 Très bien, 4,49 - 3,50 Bien, 3,49 - 2,50 Satisfaisant, 2,49 - 1,50 Passable, 1,49 - 1,00 Insuffisant. Aucune vérification de l'authenticité des avis clients n'est effectuée pour la validation des évaluations. Les évaluations sont combinées à partir de différentes sources, telles que des pharmacies en ligne et des places de marché en ligne. Dernière mise à jour : 13.10.26